Налаштувати параметри

Ми використовуємо файли cookie, щоб допомогти вам ефективніше орієнтуватися та виконувати певні функції. Нижче ви знайдете детальну інформацію про всі файли cookie в кожній категорії згоди.

Файли cookie, віднесені до категорії «Необхідні», зберігаються у вашому браузері, оскільки вони необхідні для забезпечення основних функцій сайту.... 

Завжди активні

Необхідні файли cookie потрібні, щоб увімкнути основні функції цього сайту, наприклад забезпечити безпечний вхід або налаштувати ваші параметри згоди. Ці файли cookie не зберігають жодних персональних даних.

Немає файлів cookie для відображення.

Функціональні файли cookie допомагають виконувати певні функції, такі як обмін вмістом веб-сайту на платформах соціальних мереж, збір відгуків та інші функції третіх сторін.

Немає файлів cookie для відображення.

Аналітичні файли cookie використовуються, щоб зрозуміти, як відвідувачі взаємодіють із веб-сайтом. Ці файли cookie допомагають надавати інформацію про такі показники, як кількість відвідувачів, показник відмов, джерело трафіку тощо.

Немає файлів cookie для відображення.

Продуктивні файли cookie використовуються для розуміння та аналізу ключових показників продуктивності веб-сайту, що сприяє кращому користуванню відвідувачами.

Немає файлів cookie для відображення.

Рекламні файли cookie використовуються для надання відвідувачам індивідуальної реклами на основі сторінок, які ви відвідали раніше, і для аналізу ефективності рекламних кампаній.

Немає файлів cookie для відображення.

0
Як ми можемо допомогти?
< Всі теми

Спіруліна

Що таке Спіруліна?

Спіруліна — це вид синьої зеленої водорості, який часто використовується як харчова добавка і вважається цінним джерелом поживних речовин. Вона отримала назву завдяки своїй спіральній формі клітин.

Який принцип дії Спіруліни?

Спіруліна – природний продукт, наповнений вітамінами мінералами. Це забезпечує низку особливостей:

 

— Містяться різні амінокислоти, мінерали, антиоксиданти і поліненасичені жирні кислоти.

— Вільні радикали пригнічуються під впливом антиоксидантів, тому забезпечується захист клітин організму.

— Стимуляція роботи імунної системи запобігає розвитку хвороб та проблем із самопочуттям.

— Підтримка роботи серця, оскільки нормалізується артеріальний тиск, знижується рівень холестерину у крові.

— Підвищується енергія та витривалість. Організм насичується білком, залізом та іншими поживними речовинами.

 

Правильний прийом Спіруліни позитивно впливає на організм.

Для чого потрібна Спіруліна?

Ось деякі основні характеристики Спіруліни :

 

— Багатство поживними речовинами. Містить велику кількість білка (зазвичай близько 60-70% сухої ваги), а також вітамінів, мінералів, антиоксидантів та корисних жирних кислот. Вона також є джерелом заліза, бета-каротину та вітаміну B12.

— Антиоксидантні властивості. Містить різні антиоксиданти, такі як каротиноїди, хлорофіл і фікоціаніни. Ці речовини можуть допомагати захищати клітини від ушкоджень, спричинених вільними радикалами.

— Використання у харчових добавках. Часто використовують як харчову добавку у вигляді порошку або таблеток. Її додають у смузі, соки, йогурти та інші продукти.

— Користь загального стану здоров’я. Дослідження показують, що Спіруліна може мати низку потенційних користь для здоров’я, таких як покращення імунної системи, зниження рівня холестерину, підтримка здоров’я серцево-судинної системи та антиоксидантний захист.

— Стійкість та можливість використання у космічних дослідженнях. Речовина має високу стійкість і здатність виживання в екстремальних умовах, що робить її цікавим об’єктом для використання в космічних дослідженнях.

 

Важливо, що, незважаючи на численні користі, перш ніж внесення Спіруліни до раціону, особливо у вигляді добавок, слід проконсультуватися з лікарем, особливо якщо у вас є будь-які медичні стани або проблеми зі здоров’ям.

Які наслідки дефіциту Спіруліни в організмі?

Спіруліну зазвичай вважають безпечним для вживання, і дефіцит речовини як такої рідко є проблемою. Однак слід враховувати, що біологічна добавка не є обов’язковим компонентом раціону харчування, і більшість людей успішно справляється без її вживання. Тим не менш, якщо використання продукту було частиною раціону, її відсутність може призвести до деяких змін у постачанні певних поживних речовин. Є такі основні проблеми дефіциту:

 

— Зниження надходження білка.

— Втрата вітамінів та мінералів в організмі.

— Зниження рівня антиоксидантів у складі.

— Порушення обміну поліненасичених жирних кислот.

 

Нестача корисних речовин в організмі можна легко компенсувати застосування Спіруліни.

В яких продуктах міститься?

Спіруліна може бути присутнім у таких продуктах:

 

— Харчові добавки. Речовину часто продають у вигляді харчових добавок – порошку, таблеток або капсул. Це зручний спосіб включення його до раціону.

— Енергетичні батончики та напої. Деякі енергетичні батончики та напої можуть містити Спіруліну як інгредієнт.

— Смузі та соки. У деяких продуктах функціонального харчування, таких як смузі та соки, можуть додавати Спіруліну для покращення поживної цінності.

— Веганські продукти. Добавка може бути включена до складу деяких органічних продуктів, таких як веганські сири, олії чи десерти.

— Зелені супи та суміші. Спіруліна іноді додається до зелених сумішей для приготування супів, коктейлів або соусів.

 

Прийом Спіруліни — користь для організму. До того ж вона часто входить до складу спортивного харчування від MST Nutrition.

Кому протипоказана Спіруліна?

Є кілька ситуацій, коли протипоказано застосування Спіруліни :

 

— Вагітність та період грудного вигодовування.

— Алергічна реакція на водорості.

— Фенілкетонурія.

— Захворювання нирок.

 

Попередньо перед прийомом Спіруліни потрібне повноцінне обстеження та консультація лікаря.

 

Зміст
×
×

    СООБЩИТЬ О НАЛИЧИИ