Налаштувати параметри

Ми використовуємо файли cookie, щоб допомогти вам ефективніше орієнтуватися та виконувати певні функції. Нижче ви знайдете детальну інформацію про всі файли cookie в кожній категорії згоди.

Файли cookie, віднесені до категорії «Необхідні», зберігаються у вашому браузері, оскільки вони необхідні для забезпечення основних функцій сайту.... 

Завжди активні

Необхідні файли cookie потрібні, щоб увімкнути основні функції цього сайту, наприклад забезпечити безпечний вхід або налаштувати ваші параметри згоди. Ці файли cookie не зберігають жодних персональних даних.

Немає файлів cookie для відображення.

Функціональні файли cookie допомагають виконувати певні функції, такі як обмін вмістом веб-сайту на платформах соціальних мереж, збір відгуків та інші функції третіх сторін.

Немає файлів cookie для відображення.

Аналітичні файли cookie використовуються, щоб зрозуміти, як відвідувачі взаємодіють із веб-сайтом. Ці файли cookie допомагають надавати інформацію про такі показники, як кількість відвідувачів, показник відмов, джерело трафіку тощо.

Немає файлів cookie для відображення.

Продуктивні файли cookie використовуються для розуміння та аналізу ключових показників продуктивності веб-сайту, що сприяє кращому користуванню відвідувачами.

Немає файлів cookie для відображення.

Рекламні файли cookie використовуються для надання відвідувачам індивідуальної реклами на основі сторінок, які ви відвідали раніше, і для аналізу ефективності рекламних кампаній.

Немає файлів cookie для відображення.

0
Як ми можемо допомогти?
< Всі теми

Метіонін

 

L-метіонін — одна з важливих для організму амінокислот, необхідна для різних хімічних і метаболічних впливів в організмі.  Це основний постачальник сірки, яка потрібна для нормального розвитку і росту нігтів, шкіри та волосся. Зовні метіонін має вигляд найдрібніших кристалів без кольору, але зі специфічним запахом.

 

Така амінокислота не синтезується організмом самостійно, вона належить до незамінних і надходить із продуктів харчування або ж харчових добавок.

Як діє L-метіонін

Метіонін вступає в реакцію зі шкідливими речовинами, тим самим оберігаючи від знищення клітини, сприяючи виведенню з організму металів і токсинів. Метіонін має особливе місце у створенні білків, також він сприяє запобіганню еволюціонуванню жирових відкладень у печінці. До того ж амінокислота — основа для низки гормонів, таких як адреналін, мелатонін і холін. L-метіонін сприяє виробленню глутатіону, який змагається з клітинними радикалами, в силу цього сприяє природному процесу виведення з організму токсинів.

 

Крім усього іншого, людському організму важливо регулярно отримувати сірковмісні амінокислоти, на кшталт L-метіонін, а саме для синтезу білка і сірки.

Для чого потрібен метіонін-L

Метіонін часто застосовується в спортивному харчуванні. Спортсменам метіонін обов’язковий для нарощування м’язової маси та виведення з організму аміаку, який виникає в результаті розпаду протеїнів. Це знаходить своє пояснення тим, що речовина сприяє процесу вироблення білків. Крім цього, амінокислота ускладнює накопичення ліпідів у клітинах печінки.

 

Водночас метіонін здатний скорочувати концентрацію холестерину і фосфоліпідів в організмі. Найбільш це актуально для людей, які хворіють на атеросклероз. У період вагітності призначають для поліпшення стану при токсикозі. У дитячому віці її приймають для запобігання дистрофії, пов’язаної з нестачею в організмі білків. Крім того, речовина сприяє уникненню проблем із формуванням нервової системи.

 

Іноді амінокислоту призначають людям із проблемами сечостатевої системи. Вона блокує активність бактерій, що накопичуються на стінках сечовивідних шляхів, і нормалізує сечовипускання. Особливо виражена ефективність речовини відзначається щодо сечокам’яної хвороби та циститу.

 

На додачу відзначається позитивний вплив амінокислоти на роботу нервової системи.

 

Катаболізм в організмі залежить від метіоніну, що має сприятливу поведінку на його роботу. Корисна амінокислота відповідає за транспортування поліненасичених жирних кислот. Є думка, що сполука істотно покращує настрій і також активізує роботу мозку. У певних ситуаціях амінокислоту приписують для виключення алергічних захворювань.

 

Метіонін є ініціатором біосинтезу білка на рибосомах, без нього неможливе повноцінне функціонування транспортної РНК. А також L-метіонін — це джерело сірки для біосинтезу цистеїну.

 

З’єднання L-метіоніну з S-аденозилом бере участь у реакціях, завдяки яким відбувається утворення колагену, креатину, адреналіну, сульфату, таурину, холіну, лецитину та інших фосфоліпідів, а також інших життєво важливих речовин. Крім того, метіонін знижує окислювальний стрес ШКТ (шлунково-кишкового тракту).

Наслідки дефіциту L-метіоніну

Брак характерний схильністю до набряків, у зв’язку з тим, що в організмі накопичується занадто багато зайвої рідини. Крім цього, зростає ризик виникнення алергічних симптомів, випадіння волосся, іноді навіть процес розвитку атеросклерозу.

У яких продуктах міститься L-метіонін

Отримати L-метіонін можна не тільки з біологічно активних добавок, а й із продуктів харчування, таких як:

 

— тунець;

— індичка;

— свинина;

— яловичина;

— ягнятина;

— курятина;

— твердий сир (у тому числі пармезан);

— насіння соняшнику, гарбуза або кунжуту;

— горіхи (зокрема бразильський або кеш’ю;

— зварені круто яйця — зокрема метіоніном багатий саме яєчний білок.

 

Продуктів харчування, які багаті такою амінокислотою досить багато, але найпростіший спосіб отримання L-метіоніну в організм — вживання харчових добавок від MST Nutrition.

Кому не можна вживати L-метіонін?

Протипоказано додаткове вживання амінокислоти за тяжкої печінкової недостатності, вірусного гепатиту, печінкової енцефалопатії.

Зміст

×
×

    СООБЩИТЬ О НАЛИЧИИ