Что такое спирулина и почему ее называют зеленым суперфудом?
Спирулина (Arthrospira platensis) — это сине-зеленая микроводоросль, богатая полноценным растительным белком, антиоксидантами, витаминами группы В, микроэлементами и хлорофиллом. Уникальный состав спирулины обеспечивает ее исключительную питательную плотность, что делает ее одним из самых популярных «зеленых суперфудов». MST® SPIRULINA содержит 500 мг чистого порошка спирулины в каждой таблетке, без примесей и синтетических добавок. Продукт изготовлен из высококачественного сырья и протестирован на соответствие международным стандартам. Важно отметить, что MST® не обещает лечебного эффекта, но ингредиенты продукта исследованы и имеют научно доказанную биологическую активность. Спирулина рекомендована для включения в сбалансированный рацион как источник антиоксидантов и нутриентов.
Научные исследования о свойствах спирулины
-
Journal of Medicinal Food (2010)
Это исследование изучало влияние фикоцианина — голубого пигмента, содержащегося в спирулине — на клетки млекопитающих. Обнаружено, что фикоцианин обладает антиоксидантными свойствами, снижая уровень свободных радикалов. Его действие также ассоциируется с подавлением провоспалительных ферментов, таких как COX-2. Благодаря этим эффектам фикоцианин считается потенциально полезным веществом для уменьшения окислительного стресса. В лабораторных моделях он демонстрировал защиту клеток печени. Это открывает перспективы для дальнейших исследований его роли в диетологии. Однако клиническое применение требует дополнительных подтверждений. -
International Journal of Biological Sciences (2014)
В статье рассматривалась роль спирулины в поддержании метаболического баланса. Было показано, что благодаря высокому содержанию белка и витаминов группы B спирулина положительно влияет на синтез ферментов, регулирующих обмен веществ. В исследовании принимали участие животные с индуцированными метаболическими нарушениями. Добавление спирулины привело к нормализации уровня глюкозы и липидов в крови. Кроме того, выявлено улучшение функции печени. Витамины B1, B2 и B12, присутствующие в спирулине, способствуют работе нервной системы. Таким образом, спирулина рассматривается как функциональная пища. -
Annals of Nutrition and Metabolism (2011)
Эта публикация посвящена изучению влияния бета-каротина из спирулины на зрение и иммунную функцию. Бета-каротин является предшественником витамина A, необходимого для здоровья сетчатки. В исследовании было доказано, что добавка со спирулиной повышает уровень ретинола в крови участников. Кроме того, зафиксировано улучшение иммунного статуса — рост количества Т-лимфоцитов. Бета-каротин также способствовал снижению маркеров воспаления. Участники не испытывали побочных эффектов при потреблении рекомендуемой дозы. Результаты свидетельствуют о потенциале использования спирулины как источника натурального каротиноида. -
Oxidative Medicine and Cellular Longevity (2016)
Исследование анализировало роль хлорофилла в спирулине как компонента для естественной детоксикации. Хлорофилл обладает способностью связывать тяжелые металлы и выводить их из организма. У мышей, которым вводили токсичные вещества, хлорофилл снижал степень повреждения печени. Авторы также зафиксировали улучшение показателей гемоглобина. Хлорофилл действовал как ингибитор окислительного стресса и стимулятор кроветворения. Его включение в рацион поддерживало клеточное дыхание. Спирулина, богатая хлорофиллом а, рассматривается как натуральный источник этого вещества. -
Nutrients (2020)
В этом обзоре описано общее антиоксидантное действие спирулины и ее биологически активных компонентов. Авторы проанализировали более 50 исследований in vitro, in vivo и клинических. В частности, фикоцианин и каротиноиды способствовали уменьшению индекса воспаления в тканях. Участие спирулины в регуляции экспрессии генов, связанных с антиоксидантной защитой, подтверждено на молекулярном уровне. Под действием этих компонентов клетки лучше адаптируются к стрессовым условиям. В клинических исследованиях с участием людей показано, что после 4 недель приема спирулины снижается уровень маркеров воспаления, таких как CRP. Однако авторы подчеркивают важность сбалансированного питания в целом. -
Journal of Applied Phycology (2012)
В этом исследовании изучалось влияние спирулины на липидный обмен. В течение 12 недель участники с легким повышением холестерина ежедневно принимали добавку на основе спирулины. Результаты показали снижение уровня общего холестерина и ЛПНП (плохого холестерина), а также повышение уровня ЛПВП (хорошего холестерина). Ученые объясняют это наличием гамма-линоленовой кислоты и антиоксидантов, которые регулируют активность ферментов печени. Спирулина также влияла на снижение артериального давления. Это делает ее потенциально полезной в поддержании сердечно-сосудистого здоровья. Опять же, для медицинских выводов необходимы большие плацебо-контролируемые исследования. -
Food & Function (2018)
Исследование фокусировалось на содержании железа в спирулине и его биодоступности. Было показано, что железо из спирулины легко усваивается, особенно у веганов и вегетарианцев. Участники с легким дефицитом железа продемонстрировали улучшение уровня ферритина уже через 3 недели. Кроме того, не было выявлено побочных эффектов, характерных для синтетических препаратов железа. Благодаря сопутствующим антиоксидантам (в частности фикоцианину), железо не вызывало окислительного стресса. Спирулина рекомендована как источник железа в натуральной форме. Это имеет особое значение для людей с высоким риском анемии.
Ингредиенты MST® SPIRULINA
Каждая таблетка MST® SPIRULINA содержит:
-
Spirulinapulver (порошок спирулины) – 500 мг
-
Фикоцианин – 70 мг
-
Каротиноиды – 1,8 мг
-
Бета-каротин – 700 мкг
-
Хлорофилл а – 5,5 мкг
Эти активные вещества являются природными соединениями, которые имеют доказанное биологическое действие. Особенно ценными являются фикоцианин (антиоксидант), каротиноиды (защита клеток), хлорофилл (детокс) и бета-каротин (витамин А-предшественник). Продукт не содержит глютена, ГМО и искусственных красителей.
Рекомендации по применению
Принимать по 3 таблетки перед завтраком, запивая водой. Не превышайте суточную дозу. Перед использованием проконсультируйтесь с врачом или тренером.
Кому подходит спирулина?
Спирулина — это универсальный источник микронутриентов, который может стать полезным дополнением к рациону широкого круга людей. Она подходит:
-
тем, кто придерживается веганского или вегетарианского образа жизни, ведь она содержит белок, железо, витамины группы B и бета-каротин в природной форме;
-
людям с повышенной физической или умственной активностью, которые ищут натуральный источник энергии и питательных веществ;
-
сторонникам детокс-программ и здорового образа жизни, которые стремятся поддержать обмен веществ и уменьшить влияние токсинов;
-
тем, кто часто испытывает усталость, снижение иммунитета или эмоциональное истощение — как дополнительный источник антиоксидантов и фикоцианина;
-
людям, находящимся в стрессовых условиях или в экологически неблагоприятных регионах, — благодаря хлорофиллу и антиоксидантной защите клеток;
-
лицам, которые стремятся поддержать здоровье кожи, волос и ногтей, поскольку спирулина способствует сохранению клеточного баланса.
В то же время, как и с любой пищевой добавкой, перед началом приема рекомендуется проконсультироваться с врачом или диетологом — особенно если у вас есть хронические заболевания, аллергии или вы принимаете другие препараты.
Где купить MST® SPIRULINA?
Приобрести MST® SPIRULINA можно быстро, удобно и безопасно в официальных онлайн-магазинах MST Nutrition — как в Украине, так и в странах Европейского Союза. Это гарантия оригинальности продукта, свежего производства и качественного обслуживания.
💚 Для заказов в Украине:
Вы можете легко оформить покупку в интернет-магазине mstnutrition.ua — это официальный дистрибьютор продукции MST на территории Украины.
🟢 Доступные варианты упаковок:
-
90 таблеток — удобно для первого знакомства или кратковременного курса;
-
180 таблеток — оптимальный вариант на месяц или более активного использования.
На сайте регулярно действуют акции, скидки и бонусные программы, поэтому вы всегда можете купить спирулину по лучшей цене в Украине. Доставка работает по всем крупным городам: Киев, Львов, Харьков, Одесса, Днепр, Ивано-Франковск, Запорожье, Черновцы, Тернополь, Николаев, Ужгород и другие.
Заказы обрабатываются быстро, а служба поддержки всегда готова помочь с выбором или предоставить подробную консультацию по продукту.
🌍 Для заказов в Европе:
Для клиентов из Европейского Союза рекомендуем использовать официальный сайт MST Nutrition Germany — mst-nutrition.de.
🟢 Выбор упаковок:
Европейские покупатели могут быть уверены в подлинности продукции, соответствии европейским стандартам качества и наличии сертификатов. Доставка охватывает все страны ЕС, а удобная платформа поддерживает оплату различными способами.
Покупка MST® SPIRULINA в официальных магазинах — это не только удобство, но и гарантия безопасности, свежести продукта и высокого качества. Не ищите на сомнительных маркетплейсах — выбирайте надежного поставщика с прямым доступом к производителю.
Если вы ищете, где купить спирулину в Украине или в Европе по лучшей цене — вы уже по адресу.

