+38 050 933 51 60
+38 093 369 29 10Аминокислоты – это не только спортивное питание. Эти важные соединения могут стать отличным дополнением к вашему ежедневному рациону, улучшая вкус блюд и повышая их питательную ценность. Давайте рассмотрим, как можно использовать аминокислотные добавки в кулинарии.
BCAA и EAA: вкусные напитки с пользой
Комплексы BCAA и EAA можно использовать не только для приготовления спортивных напитков. Попробуйте добавить их в свои любимые смузи или фруктовые чаи. Например:
- Смузи «Тропический заряд»: смешайте банан, манго, йогурт и порцию MST® BCAA&EAA Zero со вкусом «Манго-Маракуйя».
- Освежающий чай: заварите зеленый чай, остудите и добавьте MST® BCAA&EAA Zero «Лимонный чай» для усиления вкуса и пользы.
Эти напитки не только освежат, но и обогатят ваш рацион важными аминокислотами.
Аминокислотный комплекс в выпечке
MST® Amino Complex можно добавлять в тесто для протеиновых панкейков или домашних батончиков. Это увеличит содержание белка в готовом продукте и сделает его более питательным. Попробуйте такой рецепт:
Протеиновые маффины:
- 1 стакан овсяной муки
- 2 яйца
- 1/2 стакана греческого йогурта
- 1 банан
- 1 мерная ложка MST® Amino Complex
- Разрыхлитель, корица по вкусу
Смешайте все ингредиенты, разложите по формочкам и выпекайте 20-25 минут при 180°C.
Цитруллин для соусов и маринадов
MST® Citrulline RAW без вкуса идеально подходит для добавления в различные соусы и маринады. Цитруллин улучшает кровоток и может способствовать лучшему усвоению питательных веществ. Попробуйте такой маринад для мяса:
- 2 ст.л. оливкового масла
- Сок 1 лимона
- 1 ч.л. меда
- 1 мерная ложка MST® Citrulline RAW
- Специи по вкусу
Замаринуйте мясо в этой смеси на 2-3 часа перед приготовлением.
Креативное использование аминокислот в кулинарии поможет разнообразить ваш рацион и сделать привычные блюда более полезными. Экспериментируйте и находите новые сочетания!
Для приобретения качественных аминокислотных добавок посетите интернет-магазин mstnutrition.ua. Широкий ассортимент продукции MST позволит вам выбрать оптимальные добавки для кулинарных экспериментов и здорового питания.
Помните: аминокислоты – это не только для спортсменов. Добавьте их в свой рацион и почувствуйте разницу!