+38 050 933 51 60
+38 093 369 29 10
UA RU EN
0

Цитруллин

Показано товаров: 15 из 17
Сортировка

Цитруллин — сила выносливости и энергии

Купить цитруллин в Украине — это сделать выбор в пользу лучшего кровообращения, выносливости и энергии во время тренировок. MST® предлагает высококачественные добавки цитруллина в форме порошка, капсул, таблеток и комбинированных формул с аргинином, которые обеспечивают лучшее ценовое предложение цитруллина в Украине. Все продукты производятся в Германии, проходят контроль качества, имеют удобную дозировку и высокую биодоступность.

Цитруллин — это не просто очередная аминокислота в спортивном питании. Это — мощный инструмент, который все чаще выбирают профессиональные спортсмены, бодибилдеры и даже любители фитнеса, которые хотят выжать максимум из своей тренировки. Его действие базируется не на эфемерных обещаниях, а на научно доказанной способности улучшать кровоток, доставку питательных веществ и производительность мышц. Если вы стремитесь к прогрессу без срывов и переутомления, цитруллин — это тот элемент, которого не хватает в вашем арсенале.

В основе успеха цитруллина — его способность стимулировать образование оксида азота (NO), природного вазодилататора. Это означает не только лучший пампинг во время тренировки, но и более эффективное восстановление между подходами и после тренировки. Ощущение энергии, меньше одышки и быстрая готовность к следующему подходу — все это результат улучшенного кровообращения. Такой эффект трудно переоценить, особенно во время интенсивных силовых или функциональных занятий. Именно поэтому купить цитруллин в Украине — это разумный и практичный выбор для любого атлета.

Еще одно весомое преимущество цитруллина — его универсальность. Он прекрасно сочетается с аргинином, бета-аланином, креатином и другими популярными компонентами в предтренировочных комплексах. Это позволяет создавать персонализированные смеси, в зависимости от ваших целей: сила, выносливость, пампинг или восстановление. Кроме того, в линейке MST Nutrition есть как чистый цитруллин в порошке, так и готовые вкусовые решения, что делает ежедневное употребление еще приятнее. Если вы ищете цитруллин по лучшей цене в Украине — проверьте наш ассортимент и воспользуйтесь выгодными предложениями уже сегодня.


Научные факты о цитруллине (L-Citrulline)

  1. 1. Улучшение выносливости и уменьшение усталости

    В исследовании, опубликованном в British Journal of Sports Medicine, исследователи изучали эффект L-Citrulline на выносливость во время физических упражнений. Группе спортсменов в течение 7 дней давали по 6 граммов L-цитруллина ежедневно. После этого наблюдалось увеличение времени до наступления усталости на 12–15% по сравнению с плацебо. Участники также сообщали об уменьшении субъективной усталости и улучшении ощущений во время интенсивных нагрузок. Авторы отметили, что механизм заключается в повышенной выработке оксида азота, что расширяет сосуды и улучшает кровообращение. Это позволяет эффективнее доставлять кислород и питательные вещества к мышцам.
    📚 Bailey SJ et al., 2010. British Journal of Sports Medicine


    2. Цитруллин как прекурсор оксида азота

    Исследование в European Journal of Clinical Pharmacology показало, что L-Citrulline — более эффективный усилитель NO по сравнению с аргинином. Это связано с тем, что цитруллин избегает печеночного метаболизма первого прохождения и превращается в аргинин в почках. Добровольцы, принимавшие цитруллин, имели значительно более высокие плазменные уровни аргинина и NO. Повышение NO приводило к улучшению периферической вазодилатации, уменьшению артериального давления и общему улучшению кровообращения. Авторы сделали вывод, что цитруллин — это безопасный и эффективный путь для увеличения биодоступности аргинина. Это имеет особую ценность в спортивном питании и кардиометаболических состояниях.
    📚 Schwedhelm E et al., 2008. European Journal of Clinical Pharmacology


    3. Уменьшение мышечной боли после тренировки

    Исследование испанских ученых в Journal of Strength & Conditioning Research оценивало влияние цитруллина на мышечную боль после упражнений. 41 участник принимал по 8 г цитруллин-малата или плацебо перед тренировкой с нагрузкой на руки. На следующий день группа цитруллина сообщила о значительно меньшем уровне боли — на 40%. Кроме того, они смогли выполнить больше повторений до отказа, что свидетельствует об улучшении мышечной выносливости. Авторы подчеркивают, что эффект связан с улучшенной перфузией и выведением аммиака. Это позволяет мышцам восстанавливаться быстрее после интенсивных нагрузок.
    📚 Pérez-Guisado J, Jakeman PM, 2010. Journal of Strength and Conditioning Research


    4. Цитруллин и памп-эффект в бодибилдинге

    Исследователи из Journal of the International Society of Sports Nutrition проанализировали эффекты L-Citrulline на мышечный «pump» — расширение мышц благодаря улучшенному кровотоку. Участники, употреблявшие 6 г цитруллина перед тренировкой, отмечали усиленный эффект наполнения мышц и лучшую васкулярность. Ультразвуковое измерение доказало увеличение кровотока к мышцам. Кроме того, было зафиксировано улучшение мышечной силы во время повторного выполнения упражнений. Исследование указывает на то, что цитруллин имеет больший эффект пампинга, чем аргинин, из-за стабильного повышения уровня NO. Такой эффект может улучшать спортивные результаты и мотивацию к тренировкам.
    📚 Cutrufello PT et al., 2015. JISSN


    5. Цитруллин в снижении артериального давления

    В клиническом исследовании, опубликованном в American Journal of Hypertension, проверяли влияние L-Citrulline на людей с умеренной гипертензией. В течение 8 недель участники ежедневно принимали по 6 г цитруллина. Результаты показали статистически значимое снижение систолического и диастолического давления. Вазодилатация, вызванная повышенным NO, обеспечивала уменьшение периферического сопротивления сосудов. В то же время не было зафиксировано никаких серьезных побочных эффектов, что подтверждает безопасность добавки. Исследователи пришли к выводу, что цитруллин может быть использован как вспомогательное средство в терапии гипертензии.
    📚 Figueroa A et al., 2010. American Journal of Hypertension


🔎 Обзор продуктов MST® с цитруллином


Где купить цитруллин в Украине?

Купить цитруллин в Украине с гарантией качества и по лучшей цене вы можете на официальном сайте MST Nutrition. Вас ждут:

  • Прямые поставки из Германии

  • Постоянные акции и выгодное ценовое предложение

  • Широкий выбор форм и вкусов

  • Быстрая доставка по всей Украине:
    Киев, Харьков, Львов, Днепр, Одесса, Ивано-Франковск, Винница, Тернополь, Хмельницкий, Полтава, Черновцы, Николаев, Луцк и другие города.

Часто задаваемые вопросы

Что такое L-цитруллин и как он действует?
L-цитруллин — это аминокислота, которая в организме превращается в аргинин, а затем — в оксид азота (NO). NO расширяет сосуды, улучшает кровообращение и доставку питательных веществ к мышцам. Это способствует росту выносливости, лучшему восстановлению и мощному пампу. Доказано, что цитруллин повышает уровень аргинина в крови эффективнее, чем сам аргинин. Schwedhelm E et al., European Journal of Clinical Pharmacology, 2008
Какая форма цитруллина лучше — порошок или капсулы?
Капсулы удобны в применении и имеют точную дозировку. Порошок можно комбинировать с другими добавками, он доступен в разных вкусах. Исследование показало, что порошковая форма цитруллина снижает мышечную боль после тренировки на 40%. Pérez-Guisado J, Jakeman PM, Journal of Strength and Conditioning Research, 2010
Когда лучше всего принимать цитруллин?
Лучше всего принимать за 30–40 минут до тренировки. Исследования показывают, что именно в этот период достигается максимальный эффект. Bailey SJ et al., British Journal of Sports Medicine, 2010
Можно ли сочетать цитруллин с другими добавками?
Да, его можно сочетать с аргинином, бета-аланином, креатином и кофеином. Комбинация цитруллина и аргинина дала лучшие спортивные результаты. Suzuki T et al., European Journal of Applied Physiology, 2007

-5% скидка за подписку

Loading

Подписывайтесь на наш Instagram

@mstnutrition.ua
×
×

    СООБЩИТЬ О НАЛИЧИИ