Лютеїн – Ключ до Здорових Очей

Нашому організму потрібні антиоксиданти, щоб підтримувати та зберігати здоров’я, а також захищатися від інфекцій. Одним із найвідоміших антиоксидантів є лютеїн, каротиноїд, назва якого походить від латинського слова “luteus”, що означає “жовтий”. Лютеїн широко відомий своїм позитивним впливом на зір. Придбати лютеїн в Україні та Європі можна у компанії MST Nutrition. У цій статті ми детально розглянемо, що таке лютеїн, його користь для організму, джерела лютеїну та ефективні добавки, такі як MST Nutrition, що можуть допомогти підтримати ваше здоров’я.

Що таке Лютеїн і Навіщо Він Потрібний?

Лютеїн і зеаксантин, який утворюється з нього в тканинах ока, є головним пігментом жовтої плями, розташованої в центрі сітчастої оболонки очей. Саме ця область відповідає за ясний та якісний зір. Lutein і зеаксантин вибірково поглинають шкідливу блакитну частину спектра світлового потоку (захисна функція, що екранує) і нейтралізують руйнівну дію, якщо якась частина променів все ж проникла в ніжні структури сітківки (антиоксидантна функція). Виявлено це було лише у 1985 році і це справило справжню сенсацію.

За кілька років у всьому світі почалися численні клінічні дослідження. Виявилося, що дефіцит лютеїну призводить до накопичення руйнівних змін у тканинах ока та до незворотного погіршення зору. Особливо актуально це стало зараз, коли через зменшення озонового шару зросла кількість ультрафіолетових променів, і коли до нашого життя активно увійшли гаджети.

При деяких серцево-судинних захворюваннях, раку, інсульті, ревматоїдному артриті відзначається зниження концентрації лютеїну в крові. У всіх вищеперелічених випадках доцільно приймати лютеїн як у лікувальних, так і в профілактичних цілях.

Користь Лютеїну

Захист Сітківки Ока

Лютеїн попереджає відшарування та пошкодження сітківки. Це досягається завдяки його здатності блокувати шкідливе блакитне світло та нейтралізувати вільні радикали, що виникають під дією ультрафіолету. Особливо корисним lutein стає для людей, які багато часу проводять за екранами комп’ютерів або смартфонів.

Покращення Зору

Лютеїн підвищує гостроту зору при астигматизмі та короткозорості, покращує сутінковий та нічний зір. Його антиоксидантні властивості допомагають зменшити окислювальні процеси в очах, що сприяє кращому функціонуванню зорової системи.

Профілактика Вікових Змін

Лютеїн запобігає розвитку вікових змін у очах, таких як вікова макулярна дегенерація. Ця властивість робить його незамінним компонентом у раціоні людей похилого віку.

Здоров’я Серцево-Судинної Системи

Лютеїн чистить кровоносні судини, зменшує ризик формування на стінках капілярів бляшок холестерину, знижує ризик інфаркту міокарда та інсульту. Його антиоксидантні властивості допомагають запобігати запальним реакціям та підтримувати здоров’я серцево-судинної системи.

Інші Користі

Лютеїн також уповільнює процеси старіння, покращує стан та зовнішній вигляд шкіри, зменшує втому очей, потрібен для профілактики катаракти та дистрофії сітківки, нормалізує вміст глюкози в крові, активізує вироблення інсуліну підшлунковою залозою, стимулює когнітивні функції головного мозку, такі як швидкість мислення, пам’ять та навченість.

Джерела Лютеїну

Лютеїн міститься в жовто-червоних овочах та фруктах, у темно-листових овочах. Це помаранчевий перець, солодка кукурудза, чорний виноград, хурма, броколі, шпинат, авокадо. З нерослинних продуктів лютеїн виявлено у великій кількості у яйці. Враховуючи сучасний спосіб життя та постійну нестачу часу, дуже важливо, щоб у щоденному раціоні була достатня кількість овочів та фруктів.

Для збереження гарного зору людина щодня повинна одержувати з їжею не менше 5 мг лютеїну – приблизно така кількість міститься у 250 г шпинату або 500 г солодкого перцю. Однак звичайний раціон містить менше 20% цієї норми. Тому для покращення зору та підтримки здоров’я організму фахівці рекомендують приймати біологічно активні добавки з лютеїном.

Препарати з Вмістом Лютеїну

Лютеїн виробляється в основному як біологічно активна добавка у поєднанні з рядом необхідних для покращення зору речовин. Біологічно активні добавки з лютеїном вже довго існують на фармакологічному ринку і добре зарекомендували себе. Прийом препаратів із вмістом лютеїну – ефективний спосіб покращити зір та підтримати здоров’я організму.

MST Nutrition

Одним із таких препаратів є MST® Lutein 40 mg + zeaxanthin 2 mg. Ця добавка містить високоякісний лютеїн та зеаксантин, які допомагають підтримувати здоров’я очей та загальний стан організму. MST Nutrition пропонує лютеїн у зручній формі капсул, що забезпечує легке та ефективне засвоєння.

Склад MST® Lutein 40 mg + zeaxanthin 2 mg:

• Лютеїн
• Зеаксантин
• Желатин
• Гліцерин
• Вода очищена

Рекомендація до прийому: приймати по 1 капсулі в день, запиваючи великою кількістю рідини (200 мл).

Переваги MST Nutrition

1. Висока концентрація лютеїну: MST Nutrition містить оптимальну дозу лютеїну для підтримки здоров’я очей.
2. Поєднання з іншими корисними компонентами: Препарат містить додаткові вітаміни та мінерали, що покращують ефективність лютеїну.
3. Висока біодоступність: Формула MST Nutrition забезпечує максимальне засвоєння активних компонентів.
4. Зручність у використанні: Капсули легко приймати, що робить підтримку здоров’я очей простою та доступною.

Дослідження Впливу Лютеїну

Наукові дослідження підтверджують ефективність лютеїну у підтримці здоров’я очей та загального стану організму. Ось кілька ключових висновків із сучасних досліджень:

Вплив на Зір

Дослідження показують, що регулярний прийом лютеїну зменшує ризик розвитку вікової макулярної дегенерації та катаракти. Лютеїн також допомагає покращити гостроту зору та зменшити втому очей, особливо у людей, які проводять багато часу за екранами гаджетів.

Серцево-Судинні Захворювання

Дослідження показують, що лютеїн допомагає знизити рівень “поганого” холестерину та запобігає утворенню атеросклеротичних бляшок. Це, в свою чергу, знижує ризик серцево-судинних захворювань, таких як інфаркт та інсульт.

Протизапальні Властивості

Лютеїн володіє вираженими протизапальними властивостями, що допомагає зменшити ризик розвитку хронічних запальних захворювань, таких як ревматоїдний артрит. Це також сприяє загальному зміцненню імунної системи.

Антиоксидантний Захист

Лютеїн є потужним антиоксидантом, який захищає клітини від окислювального стресу. Це допомагає уповільнити процеси старіння та запобігти розвитку різних захворювань, пов’язаних з окислювальним стресом.

Як Вибрати Добавку з Лютеїном?

При виборі добавки з лютеїном варто звернути увагу на кілька важливих факторів:

1. Склад: Важливо, щоб у складі були додаткові вітаміни та мінерали, що підвищують ефективність лютеїну.
2. Дозування: Переконайтеся, що добавка містить достатню кількість лютеїну для досягнення бажаного ефекту.
3. Виробник: Обирайте продукцію від відомих та надійних виробників, таких як MST Nutrition.
4. Біодоступність: Висока біодоступність забезпечує максимальне засвоєння активних компонентів.

Висновки

Лютеїн є надзвичайно важливим компонентом для підтримки здоров’я очей та загального стану організму. Він допомагає запобігти розвитку вікових змін у очах, покращує зір, захищає серцево-судинну систему та володіє потужними антиоксидантними властивостями. Враховуючи сучасний спосіб життя та недостатнє надходження лютеїну з їжею, додатковий прийом біологічно активних добавок, таких як MST Nutrition, є ефективним способом підтримати ваше здоров’я.

Прийом добавок з лютеїном допомагає не тільки зберегти гостроту зору, але й покращити загальний стан організму, знизити ризик розвитку серцево-судинних захворювань та підтримати здоров’я шкіри. Дослідження підтверджують високу ефективність лютеїну, що робить його незамінним компонентом у раціоні кожної людини, яка дбає про своє здоров’я.

Придбання Лютеїну у MST Nutrition

Ви можете придбати MST® Lutein 40 mg + zeaxanthin 2 mg у містах Київ, Харків, Одеса, Львів та інших великих містах України. Компанія MST Nutrition пропонує зручні умови доставки, включаючи безкоштовну доставку при замовленні від 2000 грн. Продукти також доступні для придбання у країнах Європи, що робить їх доступними для широкого кола споживачів. Зробіть правильний вибір для свого здоров’я разом з MST Nutrition.

Перейдіть на наш сайт для отримання додаткової інформації та придбання продуктів MST Nutrition.