Типи магнію: переваги, побічні ефекти та відмінності
Різні типи добавок магнію мають різні ефекти та переваги. Наприклад, деякі дослідження показують, що таурат магнію може допомогти знизити артеріальний
Різні типи добавок магнію мають різні ефекти та переваги. Наприклад, деякі дослідження показують, що таурат магнію може допомогти знизити артеріальний
«Мігрень» – стан з повторюваними нападами, що відзначаються головними болями, які можуть супроводжувати й інші симптоми, такі як нудота,
Хондропротектори – це назва сукупності препаратів, що надають захисний вплив на суглобовий апарат людини і сприяють здійсненню в ньому відновлювальних
Метилсульфонілметан (МСМ) — це сірковмісна сполука, яка міститься в рослинах, організмі тварин і людей. ЇЇ також можна отримати в лабораторії,
Омега-3 жирні кислоти – це група з трьох важливих типів жирів: ALA, DHA та EPA. Вживання їх достатньої кількості
Одним із негативних наслідків сучасного способу життя великих груп населення є гіподинамія. Це основна причина того, що все більше і
Гіалуронова кислота (ГК) – один із найпопулярніших засобів догляду за шкірою через її доведену здатність ефективно зволожувати, але крім цього
До недавнього часу саме вітаміни групи B вважалися «качковськими ». Що не дивно, адже саме вони насамперед відповідальні за синтез
Значення білка в раціоні Білок відіграє важливу роль у підтримці здоров’я нашого організму, і правильне його споживання має фундаментальне значення.
Суглоби і зв’язки відіграють ключову роль у підтримці рухливості та стабільності нашого тіла. Однак із віком або внаслідок травм і
Без протеїну (білка) немає життя – цю істину згадують при будь-якому описі живої матерії. Протеїн відноситься до найбільш цінних і
Амінокислоти – найважливіший структурний елемент організму. Вони є ключовим будівельним матеріалом тіла і необхідні кожній людині, особливо тим хто займається