+38 050 933 51 60
+38 093 369 29 10Амінокислоти – це спортивне харчування. Ці важливі сполуки можуть стати відмінним доповненням до вашого щоденного раціону, покращуючи смак страв та підвищуючи їхню поживну цінність. Давайте розглянемо, як можна використовувати амінокислотні добавки у кулінарії.
BCAA та EAA: смачні напої з користю
Комплекси BCAA та EAA можна використовувати не лише для приготування спортивних напоїв. Спробуйте додати їх у свої улюблені смузі або фруктові чаї. Наприклад:
- Смузі “Тропічний заряд”: змішайте банан, манго, йогурт та порцію MST® BCAA&EAA Zero зі смаком “Манго-Маракуйя”.
- Освіжаючий чай: заваріть зелений чай, остудіть і додайте MST® BCAA&EAA Zero “Лімонний чай” для посилення смаку та користі.
Ці напої не лише освіжать, а й збагатять ваш раціон важливими амінокислотами.
Амінокислотний комплекс у випічці
MST® Amino Complex можна додавати до тіста для протеїнових панкейків або домашніх батончиків. Це збільшить вміст білка в готовому продукті та зробить його поживнішим. Спробуйте такий рецепт:
Протеїнові мафіни:
- 1 склянка вівсяного борошна
- 2 яйця
- 1/2 склянки грецького йогурту
- 1 банан
- 1 мірна ложка MST® Amino Complex
- Розпушувач, кориця до смаку
Змішайте всі інгредієнти, розкладіть по формах і випікайте 20-25 хвилин|мінути| при 180°C.
Цитрулін для соусів та маринадів
MST® Citrulline RAW без смаку ідеально підходить для додавання в різні соуси та маринади. Цитрулін покращує кровообіг і може сприяти кращому засвоєнню поживних речовин. Спробуйте такий маринад для м’яса:
- 2 ст. оливкової олії
- Сік 1 лимона
- 1 ч. л. меду
- 1 мірна ложка MST® Citrulline RAW
- Спеції до смаку
Замаринуйте м’ясо у цій суміші на 2-3 години перед приготуванням.
Креативне використання амінокислот у кулінарії допоможе урізноманітнити ваш раціон і зробити звичні страви кориснішими. Експериментуйте та знаходите нові поєднання!
Для придбання якісних амінокислотних добавок завітайте на інтернет-магазин mstnutrition.ua. Широкий асортимент продукції MST дозволить вам вибрати оптимальні добавки для кулінарних експериментів та здорового харчування.
Пам’ятайте: амінокислоти – це не лише для спортсменів. Додайте їх у свій раціон та відчуйте різницю!