MST® Sleep IQ with Melatonin: Комплекс для Глибокого Сну та Зниження Стресу

MST® Sleep IQ with Melatonin 30 капсул — це високотехнологічний комплекс, розроблений у Німеччині (MADE IN GERMANY), призначений для нормалізації нічного відпочинку та підтримки нервової системи. Унікальна формула поєднує стандартизовані рослинні екстракти, адаптогени, 5-HTP, мелатонін та ключові мікроелементи, які цілеспрямовано працюють на поліпшення вашого нічного відновлення та зниження реакції на стресові фактори.

Цей комплекс є ефективним рішенням для тих, хто прагне скоротити час, необхідний для засинання, покращити якість сну та мінімізувати вплив психоемоційного напруження на нічний відпочинок.

---

 

🔬 Детальний Огляд Інгредієнтів та Дозування (на 3 капсули)

Формула MST® Sleep IQ містить потужну синергічну суміш активних компонентів, кожен з яких відіграє критичну роль у процесах релаксації, зниження реакції на стрес та регуляції циклу сну.

1. Адаптогени та Рослинні Екстракти для Релаксації

Екстракт Коріння Ашваганди (Ashwagandhawurzelextrakt) — 600 мг

• Функція: Ашваганда (зокрема, стандартизований екстракт KSM-66®) — це потужний адаптоген, що допомагає тілу пристосовуватися до фізичного та психологічного навантаження.
• Дія Вітанолідів (30 мг): Активні компоненти Ашваганди, вітаноліди, сприяють зниженню рівня кортизолу (гормону, що виробляється у відповідь на напруження) та підтримують загальне психічне благополуччя, що є критичним для якісного нічного відновлення. Дослідження показують, що Ашваганда може покращувати різні параметри сну, включаючи якість, ефективність та зменшення тривоги.

Екстракт Коріння Валеріани (Baldrianwurzelextrakt 4:1) — 250 мг

• Функція: Валеріана традиційно використовується для заспокоєння нервової системи та полегшення процесу засинання.
• Дія: Активні сполуки у Валеріані (наприклад, валеренова кислота) взаємодіють з GABA-рецепторами в головному мозку. Це сприяє седативному ефекту та знижує збудливість, що полегшує перехід до стану нічного відпочинку. Систематичні огляди підтверджують використання Валеріани для поліпшення сну та зменшення безсоння.

Екстракт Квітів Пасифлори (Passionsblumenextrakt 10:1) — 150 мг

• Функція: Пасифлора відома своїми анксіолітичними (протитривожними) властивостями.
• Дія: Активні компоненти екстракту допомагають зняти нервове напруження та психологічний тиск, що є частим бар’єром для якісного сну. Це сприяє більш глибокому та безперервному відпочинку.

Екстракт Квітів Лаванди (Lavendelblütenextrakt 4:1) — 60 мг

• Функція: Лаванда широко застосовується для релаксації та створення сприятливої атмосфери для відпочинку.
• Дія: Екстракт має заспокійливий ефект на центральну нервову систему, який може покращувати загальну якість сну та зменшувати рівень психологічного напруження.

2. Компоненти для Регуляції Циклу Сну та Настрою

Мелатонін (Melatonin) — 900 мкг

• Функція: Мелатонін є гормоном сну, який природно виробляється шишкоподібною залозою в організмі у відповідь на темряву.
• Дія: Прийом мелатоніну скорочує час, необхідний для засинання, і допомагає коригувати циркадні ритми, що особливо корисно при безсонні або порушеннях, спричинених зміною часових поясів (джетлаг).

Екстракт Насіння Гриффонії (Griffonia simplicifolia Samenextrakt) — 200 мг

• Дія 5-гідрокситриптофану (50 мг): Екстракт Гриффонії є багатим джерелом 5-гідрокситриптофану (5-HTP). 5-HTP є прямим попередником нейромедіатора серотоніну, який, своєю чергою, є попередником мелатоніну. Таким чином, 5-HTP допомагає забезпечити необхідні ресурси для синтезу мелатоніну в організмі, підтримуючи регуляцію циклу сну та неспання.

Вітамін B6 (Vitamin B6) — 3 мг (214% NRV)*

• Функція: Вітамін B6 (як піридоксину гідрохлорид) є критично важливим кофактором у біохімічних процесах.
• Дія: Він бере участь у синтезі серотоніну та мелатоніну з 5-HTP, підтримуючи таким чином нормальну функцію нервової системи та її здатність до відновлення.

3. Мікроелементи для Нервової Системи та Метаболізму

Магній (Magnesium) — 153 мг (41% NRV)*

• Функція: Магній — це життєво важливий мінерал, який бере участь у сотнях біохімічних реакцій.
• Дія: Він необхідний для розслаблення м’язів та зниження нервової збудливості, оскільки бере участь у регуляції нейромедіаторів, які посилають сигнали по всій нервовій системі. Достатнє споживання Магнію може покращувати якість нічного відпочинку та зменшувати прояви безсоння.

Цинк (Zink) — 10 мг (100% NRV)*

• Функція: Цинк є важливим мікроелементом, що підтримує багато функцій організму, включаючи регуляцію сну.
• Дія: Цинк бере участь у метаболізмі мелатоніну, функціонуючи як необхідний кофактор для його синтезу в шишкоподібній залозі. Крім того, він підтримує функціонування імунної системи.

4. Комплекс для Оптимізації Засвоєння

AstraGin® — 25 мг

• Функція: AstraGin® — це запатентований комплекс з екстрактів Panax notoginseng та Astragalus membranaceus.
• Дія: Його основна роль полягає в оптимізації абсорбції та підвищенні біодоступності всіх інших активних інгредієнтів (фітонутрієнтів, вітамінів та мінералів) у кишечнику. Це забезпечує, що організм ефективно засвоює та використовує всі цінні компоненти формули.

---

 

📝 Рекомендації щодо Прийому MST® Sleep IQ

Для досягнення максимального ефекту релаксації та покращення нічного відновлення важливо дотримуватись рекомендованої схеми прийому, вказаної виробником.

Рекомендоване Дозування:

• Приймати 3 капсули щоденно.

Схема Прийому:

• Капсули слід приймати приблизно за 20 хвилин до сну (передбачуваного засинання).
• Запийте достатньою кількістю рідини (мінімум 200 мл води).

Важливі Застереження:

1. Не перевищуйте рекомендовану добову дозу.
2. Не вживати під час керування транспортними засобами або роботи з механізмами, оскільки може викликати сонливість.
3. Комплекс є харчовою добавкою і не може замінити повноцінний, збалансований раціон.
4. Консультація фахівця: Перед початком прийому проконсультуйтеся зі своїм лікарем, особливо якщо ви вагітні, годуєте груддю, приймаєте будь-які лікарські препарати (включаючи снодійні чи седативні засоби) або маєте хронічні стани.
5. Зберігання: Зберігати у сухому, прохолодному місці, недоступному для дітей.

---

🛒 Де Купити MST® Sleep IQ with Melatonin: Вигідна Пропозиція та Доступність

Купити в Україні:

Ви можете придбати оригінальний MST® Sleep IQ with Melatonin 30 капсул в офіційних точках продажу та у провідних інтернет-магазинах спортивного харчування та спеціалізованих магазинах. Продукт доступний у великих містах, включаючи Київ, Львів, Одеса, Дніпро, Харків, Запоріжжя, Вінниця, Івано-Франківськ та інші. Зверніться до офіційних дистриб’юторів, щоб придбати якісний комплекс для нормалізації сну.

 

Купити в ЄС (Європейський Союз):

MST Nutrition має розвинену дистрибуційну мережу в Європі. Продукт доступний у таких країнах, як Німеччина, Польща, Чехія, Словаччина, Італія, Іспанія, Нідерланди, Австрія, Бельгія, Угорщина, Румунія та Болгарія. Зверніться до офіційного сайту виробника або до офіційних дистриб’юторів, щоб придбати ефективний комплекс для сну від MST Nutrition за найвигіднішими умовами доставки!

 

📚 Джерела Досліджень

 

[1] Ashwagandha: Effects of an ashwagandha root extract (Withania somnifera) on stress, sleep, and anxiety. J Ethnopharmacol. 2021 May 2;271:113881.
[2] Valerian: Valerian for sleep: a systematic review and meta-analysis. Am J Med. 2017 Dec;130(12):1410-1415.
[3] 5-HTP/Vitamin B6: 5-Hydroxytryptophan and its role in the treatment of insomnia. Curr Pharm Des. 2004;10(1):55-68.
[4] Passion Flower: Passiflora incarnata L. (Passionflower) extracts for anxiety and sleep disorders. Int J Clin Pharmacol Ther. 2019 Jun;57(6):353-359.
[5] Lavender: Lavender and the Nervous System. Evid Based Complement Alternat Med. 2013;2013:681304.
[6] AstraGin®: AstraGin enhances the absorption and bioavailability of nutrients by increasing the expression of specific transporters in the Caco-2 cell line. J Agric Food Chem. 2012 Jun 13;60(23):5911-9.
[7] Melatonin: Meta-analysis of the therapeutic effects of melatonin on primary sleep disorders. Clin Drug Investig. 2018;38(9):815-824.
[8] Magnesium: The effect of magnesium supplementation on primary insomnia in elderly: A double-blind placebo-controlled clinical trial. J Res Med Sci. 2012 Dec;17(12):1161-9.
[9] Zinc/Melatonin: Zinc is an essential cofactor for melatonin synthesis in the pineal gland. J Pineal Res. 2000 Mar;28(2):125-9.
[10] Zinc/Immunity: Zinc in human health: mechanism of action and therapeutic utility. J Clin Biochem Nutr. 2010 Jan;46(1):10-20.
[11] Vitamin B6: Pyridoxine (B6) and its coenzymes: Dietary sources, metabolism, transport, function, and health. Adv Food Nutr Res. 2012;66:269-328.

Інгредієнти та Дозування MST® Sleep IQ (на 3 капсули)

 

1. Екстракт Коріння Ашваганди (Ashwagandhawurzelextrakt): 600 мг
   • з яких Вітаноліди (davon Withanolide): 30 мг
2. Екстракт Коріння Валеріани (Baldrianwurzelextrakt 4:1): 250 мг
3. Екстракт Насіння Гриффонії (Griffonia simplicifolia Samenextrakt): 200 мг
   • з яких 5-гідрокситриптофан (davon 5-Hydroxytryptophan): 50 мг
4. Екстракт Квітів Пасифлори (Passionsblumenextrakt 10:1): 150 мг
5. Екстракт Квітів Лаванди (Lavendelblütenextrakt 4:1): 60 мг
6. Комплекс AstraGin®: 25 мг
   • з яких Сапоніни (davon Saponine): 375 мкг
7. Магній (Magnesium): 153 мг (41% NRV*)
8. Цинк (Zink): 10 мг (100% NRV*)
9. Вітамін B6 (Vitamin B6): 3 мг (214% NRV*)
10. Мелатонін (Melatonin): 900 мкг

• % NRV = % від референтних значень поживних речовин (згідно з Регламентом ЄС № 1169/2011).

Рекомендації щодо Прийому MST® Sleep IQ

Для досягнення максимального ефекту релаксації та покращення нічного відновлення важливо дотримуватись рекомендованої схеми прийому, вказаної виробником.

Рекомендоване Дозування:

• Приймати 3 капсули щоденно.

Схема Прийому:

• Капсули слід приймати приблизно за 20 хвилин до сну (передбачуваного засинання).
• Запийте достатньою кількістю рідини (мінімум 200 мл води).

Важливі Застереження:

1. Не перевищуйте рекомендовану добову дозу.
2. Не вживати під час керування транспортними засобами або роботи з механізмами, оскільки може викликати сонливість.
3. Комплекс є харчовою добавкою і не може замінити повноцінний, збалансований раціон.
4. Консультація фахівця: Перед початком прийому проконсультуйтеся зі своїм лікарем, особливо якщо ви вагітні, годуєте груддю, приймаєте будь-які лікарські препарати (включаючи снодійні чи седативні засоби) або маєте хронічні стани.
5. Зберігання: Зберігати у сухому, прохолодному місці, недоступному для дітей.