Carbohydrates

Для чого необхідні вуглеводи?

Нарощування м’язової маси дуже сильно залежить від калорійністі, що надходить до організму з поживних речовин та продуктів харчування. Так, звичайно, головним будівельним матеріалом для м’язів є білок, але поповнення запасів енергії в першу чергу відбувається в організмі за рахунок вуглеводів. Ось чому під час набору м’язової маси вуглеводи становлять близько 60-70% добового раціону.
Важливо розуміти, що для такого режиму харчування вуглеводи повинні були якісними. Тому ми рекомендуємо купити вуглеводи в Україні та надавати перевагу складним вуглеводам, які не містять цукру. Наприклад, вуглеводи із довгим ланцюгом, які отримують з воскової кукурудзи можна купити в Києві.

Чому саме вуглеводи з воскової кукурудзи?

Воскова кукурудза є унікальним вуглеводом, тому що у неї більша швидкість поглинання, ніж у мальтодекстрину та декстрози, вона потрапляє відразу в кишечник для негайного поглинання м’язами. Вуглеводи з воскової кукурудзи замовити в онлайн магазині в Україні.
Амілопектин воскової кукурудзи широко застосовується у спорті завдяки високій швидкості засвоєння. Це один із двох компонентів крохмалю – амілоза. Він легко розчинний у воді. Амілопектин сприяє зростанню м’язової маси, збільшує енергію, підвищує продуктивність. Цей вуглевод дуже мало часу перебуває у шлунку, не викликає дискомфорту чи розладу та не має побічних ефектів.

Ще однією альтернативою вуглеводів, є вуглеводо-білкова суміш – гейнер який замовити в Україні.

Що таке гейнер і для чого він потрібний?

Гейнер – вуглеводо-білкова суміш, яка є потужним джерелом енергії та будівельним матеріалм для зростання м’язової маси. Ідеальний гейнер містить в своєму складі приблизно 20-30 грамів білку та 60-80 грамів високоякісних вуглеводів з воскової кукурудзи на порцію.
Купити гейнер від MST® за короткий термін дозволяє швидко набрати м’язову масу, підтримуючи енергетичний тонус тіла протягом усього часу тренувань. Відмінно відновлює м’язову тканину. Основний його ефект полягає в тому, що він забезпечує великою кількістю калорій у зручному для прийому вигляді (коктейль). Поживна формула розроблена для зростання маси тіла, вона дає організму легкозасвоювані калорії.

Кому необхідний гейнер?

Багато атлетів-початківців прагнуть швидко набрати м’язову масу або мають проблеми з набором загальної маси тіла тому вони звертаються за допомогою до спортивного харчування купити в Україні тому, що звичайний раціон харчування не може дати необхідного результату. В таких ситуаціях головними добавками стають вуглеводи або гейнер. Гейнер дозволяє підвищити загальну калорійність добового раціону, що інколи не вдається зі звичайною їжею. Купити гейнер в інтернет-магазині забезпечить Вас основними важливими елементами і дозволить досить швидко наростити масу. Також він підходить, як додаткове джерело підживлення для звичайних людей робота яких пов’язана з надмірними фізичними навантаженнями.