{"id":46648,"date":"2025-06-19T22:47:06","date_gmt":"2025-06-19T19:47:06","guid":{"rendered":"https:\/\/mstnutrition.ua\/?p=46648"},"modified":"2025-06-19T23:27:29","modified_gmt":"2025-06-19T20:27:29","slug":"kupyty-mst-good-night-sleep-formula-320-g-kompleks-dlya-snu-ta-nervovoyi-systemy","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/mstnutrition.ua\/ru\/kupyty-mst-good-night-sleep-formula-320-g-kompleks-dlya-snu-ta-nervovoyi-systemy\/","title":{"rendered":"\u041a\u0443\u043f\u0438\u0442\u044c MST\u00ae Good Night Sleep Formula \u2013 \u041a\u043e\u043c\u043f\u043b\u0435\u043a\u0441 \u0434\u043b\u044f \u0441\u043d\u0430 \u0438 \u043d\u0435\u0440\u0432\u043d\u043e\u0439 \u0441\u0438\u0441\u0442\u0435\u043c\u044b"},"content":{"rendered":"

MST\u00ae Good Night Sleep Formula \u2013 \u043a\u043e\u043c\u043f\u043b\u0435\u043a\u0441\u043d\u0430\u044f \u043f\u043e\u0434\u0434\u0435\u0440\u0436\u043a\u0430 \u0441\u043d\u0430 \u0438 \u043d\u0435\u0440\u0432\u043d\u043e\u0439 \u0441\u0438\u0441\u0442\u0435\u043c\u044b<\/h1>\n

\u0412 \u0441\u043e\u0432\u0440\u0435\u043c\u0435\u043d\u043d\u043e\u043c \u0440\u0438\u0442\u043c\u0435 \u0436\u0438\u0437\u043d\u0438 \u043a\u0430\u0447\u0435\u0441\u0442\u0432\u0435\u043d\u043d\u044b\u0439 \u043d\u043e\u0447\u043d\u043e\u0439 \u0441\u043e\u043d \u0441\u0442\u0430\u043b \u0440\u043e\u0441\u043a\u043e\u0448\u044c\u044e. \u0421\u0442\u0440\u0435\u0441\u0441, \u043d\u0430\u043f\u0440\u044f\u0436\u0435\u043d\u0438\u0435, \u043c\u043d\u043e\u0433\u043e\u0447\u0430\u0441\u043e\u0432\u0430\u044f \u0440\u0430\u0431\u043e\u0442\u0430 \u0437\u0430 \u043a\u043e\u043c\u043f\u044c\u044e\u0442\u0435\u0440\u043e\u043c \u2013 \u0432\u0441\u0435 \u044d\u0442\u043e \u043d\u0435\u0433\u0430\u0442\u0438\u0432\u043d\u043e \u0432\u043b\u0438\u044f\u0435\u0442 \u043d\u0430 \u0437\u0430\u0441\u044b\u043f\u0430\u043d\u0438\u0435 \u0438 \u0433\u043b\u0443\u0431\u0438\u043d\u0443 \u0441\u043d\u0430. \u0418\u043c\u0435\u043d\u043d\u043e \u0434\u043b\u044f \u0440\u0435\u0448\u0435\u043d\u0438\u044f \u044d\u0442\u043e\u0439 \u043f\u0440\u043e\u0431\u043b\u0435\u043c\u044b \u043a\u043e\u043c\u043f\u0430\u043d\u0438\u044f MST Nutrition \u0441\u043e\u0437\u0434\u0430\u043b\u0430 MST\u00ae Good Night Sleep Formula Cherry 320 \u0433<\/strong> \u2014 \u0444\u0443\u043d\u043a\u0446\u0438\u043e\u043d\u0430\u043b\u044c\u043d\u044b\u0439 \u043a\u043e\u043c\u043f\u043b\u0435\u043a\u0441 \u0441 \u0430\u043c\u0438\u043d\u043e\u043a\u0438\u0441\u043b\u043e\u0442\u0430\u043c\u0438, \u043c\u0438\u043d\u0435\u0440\u0430\u043b\u0430\u043c\u0438 \u0438 \u0430\u0434\u0430\u043f\u0442\u043e\u0433\u0435\u043d\u0430\u043c\u0438, \u0440\u0430\u0437\u0440\u0430\u0431\u043e\u0442\u0430\u043d\u043d\u044b\u0439 \u0434\u043b\u044f \u0433\u0430\u0440\u043c\u043e\u043d\u0438\u0447\u043d\u043e\u0433\u043e \u0437\u0430\u0441\u044b\u043f\u0430\u043d\u0438\u044f \u0438 \u043f\u043e\u0434\u0434\u0435\u0440\u0436\u0430\u043d\u0438\u044f \u043f\u0441\u0438\u0445\u043e\u044d\u043c\u043e\u0446\u0438\u043e\u043d\u0430\u043b\u044c\u043d\u043e\u0433\u043e \u0431\u0430\u043b\u0430\u043d\u0441\u0430. \u0412 \u0441\u043e\u0441\u0442\u0430\u0432 \u0432\u0445\u043e\u0434\u044f\u0442 \u043f\u0440\u043e\u0432\u0435\u0440\u0435\u043d\u043d\u044b\u0435 \u0438\u043d\u0433\u0440\u0435\u0434\u0438\u0435\u043d\u0442\u044b, \u043a\u0430\u0436\u0434\u044b\u0439 \u0438\u0437 \u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u044b\u0445 \u0438\u043c\u0435\u0435\u0442 \u043d\u0430\u0443\u0447\u043d\u043e \u043f\u043e\u0434\u0442\u0432\u0435\u0440\u0436\u0434\u0435\u043d\u043d\u0443\u044e \u044d\u0444\u0444\u0435\u043a\u0442\u0438\u0432\u043d\u043e\u0441\u0442\u044c. \u041a\u043e\u043c\u043f\u043b\u0435\u043a\u0441 \u043d\u0435 \u0432\u044b\u0437\u044b\u0432\u0430\u0435\u0442 \u0437\u0430\u0432\u0438\u0441\u0438\u043c\u043e\u0441\u0442\u0438, \u043d\u0435 \u0441\u043e\u0434\u0435\u0440\u0436\u0438\u0442 \u0441\u0438\u043d\u0442\u0435\u0442\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u0438\u0445 \u0441\u043d\u043e\u0442\u0432\u043e\u0440\u043d\u044b\u0445 \u0438 \u043f\u043e\u0434\u0445\u043e\u0434\u0438\u0442 \u0434\u043b\u044f \u0440\u0435\u0433\u0443\u043b\u044f\u0440\u043d\u043e\u0433\u043e \u043f\u0440\u0438\u043c\u0435\u043d\u0435\u043d\u0438\u044f.<\/p>\n

\ud83d\udca4 \u041a\u043e\u043c\u043f\u043b\u0435\u043a\u0441 \u0434\u043b\u044f \u0441\u043d\u0430 \u043d\u043e\u0432\u043e\u0433\u043e \u043f\u043e\u043a\u043e\u043b\u0435\u043d\u0438\u044f<\/strong>
MST\u00ae Good Night Sleep Formula \u2014 \u044d\u0442\u043e \u043d\u0435 \u043f\u0440\u043e\u0441\u0442\u043e \u0434\u043e\u0431\u0430\u0432\u043a\u0430, \u0430 \u043d\u0430\u0443\u0447\u043d\u043e \u0432\u044b\u0432\u0435\u0440\u0435\u043d\u043d\u043e\u0435 \u0441\u043e\u0447\u0435\u0442\u0430\u043d\u0438\u0435 \u0431\u043e\u043b\u0435\u0435 13 \u0430\u043a\u0442\u0438\u0432\u043d\u044b\u0445 \u043a\u043e\u043c\u043f\u043e\u043d\u0435\u043d\u0442\u043e\u0432, \u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u044b\u0435 \u0440\u0430\u0431\u043e\u0442\u0430\u044e\u0442 \u0441\u0438\u043d\u0435\u0440\u0433\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u0438 \u0434\u043b\u044f \u0432\u043e\u0441\u0441\u0442\u0430\u043d\u043e\u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u044f \u043d\u0435\u0440\u0432\u043d\u043e\u0439 \u0441\u0438\u0441\u0442\u0435\u043c\u044b, \u0443\u043c\u0435\u043d\u044c\u0448\u0435\u043d\u0438\u044f \u0441\u0442\u0440\u0435\u0441\u0441\u0430 \u0438 \u0443\u043b\u0443\u0447\u0448\u0435\u043d\u0438\u044f \u043a\u0430\u0447\u0435\u0441\u0442\u0432\u0430 \u0441\u043d\u0430. \u0424\u043e\u0440\u043c\u0443\u043b\u0430 \u0441\u043e\u0434\u0435\u0440\u0436\u0438\u0442 \u043a\u043b\u0438\u043d\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u0438 \u043e\u0431\u043e\u0441\u043d\u043e\u0432\u0430\u043d\u043d\u044b\u0435 \u0434\u043e\u0437\u044b GABA, L-\u0413\u043b\u044e\u0442\u0430\u043c\u0438\u043d\u0430, \u041e\u0440\u043d\u0438\u0442\u0438\u043d\u0430, \u0410\u0448\u0432\u0430\u0433\u0430\u043d\u0434\u0445\u0438 KSM-66\u00ae, \u044d\u043a\u0441\u0442\u0440\u0430\u043a\u0442\u043e\u0432 \u0432\u0430\u043b\u0435\u0440\u0438\u0430\u043d\u044b \u0438 \u043b\u0430\u0432\u0430\u043d\u0434\u044b, \u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u044b\u0435 \u0433\u0430\u0440\u043c\u043e\u043d\u0438\u0447\u043d\u043e \u0431\u0430\u043b\u0430\u043d\u0441\u0438\u0440\u0443\u044e\u0442 \u0433\u043e\u0440\u043c\u043e\u043d\u044b \u0441\u0442\u0440\u0435\u0441\u0441\u0430 \u0438 \u0441\u043f\u043e\u0441\u043e\u0431\u0441\u0442\u0432\u0443\u044e\u0442 \u043c\u044f\u0433\u043a\u043e\u043c\u0443 \u0437\u0430\u0441\u044b\u043f\u0430\u043d\u0438\u044e \u0431\u0435\u0437 \u043f\u043e\u0431\u043e\u0447\u043d\u044b\u0445 \u044d\u0444\u0444\u0435\u043a\u0442\u043e\u0432. \u0411\u043b\u0430\u0433\u043e\u0434\u0430\u0440\u044f \u0432\u044b\u0441\u043e\u043a\u043e\u0439 \u0431\u0438\u043e\u0434\u043e\u0441\u0442\u0443\u043f\u043d\u043e\u0441\u0442\u0438, \u0434\u043e\u0441\u0442\u0438\u0433\u043d\u0443\u0442\u043e\u0439 \u0447\u0435\u0440\u0435\u0437 \u0434\u043e\u0431\u0430\u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u0435 AstraGin\u00ae, \u043a\u0430\u0436\u0434\u044b\u0439 \u0438\u043d\u0433\u0440\u0435\u0434\u0438\u0435\u043d\u0442 \u0443\u0441\u0432\u0430\u0438\u0432\u0430\u0435\u0442\u0441\u044f \u043c\u0430\u043a\u0441\u0438\u043c\u0430\u043b\u044c\u043d\u043e \u044d\u0444\u0444\u0435\u043a\u0442\u0438\u0432\u043d\u043e. \u042d\u0442\u043e \u0438\u0434\u0435\u0430\u043b\u044c\u043d\u043e\u0435 \u0440\u0435\u0448\u0435\u043d\u0438\u0435 \u0434\u043b\u044f \u0442\u0435\u0445, \u043a\u0442\u043e \u0438\u0449\u0435\u0442 \u043d\u0430\u0442\u0443\u0440\u0430\u043b\u044c\u043d\u0443\u044e \u0430\u043b\u044c\u0442\u0435\u0440\u043d\u0430\u0442\u0438\u0432\u0443 \u0441\u043d\u043e\u0442\u0432\u043e\u0440\u043d\u044b\u043c \u0438 \u0445\u043e\u0447\u0435\u0442 \u043a\u0443\u043f\u0438\u0442\u044c \u0432 \u0423\u043a\u0440\u0430\u0438\u043d\u0435<\/strong> \u043f\u0440\u043e\u0432\u0435\u0440\u0435\u043d\u043d\u043e\u0435 \u0441\u0440\u0435\u0434\u0441\u0442\u0432\u043e \u0441 \u043d\u0435\u043c\u0435\u0446\u043a\u0438\u043c \u043a\u0430\u0447\u0435\u0441\u0442\u0432\u043e\u043c.<\/p>\n

\ud83c\udf19 \u041f\u0440\u0435\u0438\u043c\u0443\u0449\u0435\u0441\u0442\u0432\u0430 \u0441\u043e\u0441\u0442\u0430\u0432\u0430, \u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u044b\u0435 \u043e\u0449\u0443\u0449\u0430\u044e\u0442\u0441\u044f \u0441 \u043f\u0435\u0440\u0432\u043e\u0439 \u043d\u043e\u0447\u0438<\/strong>
\u0412 \u043e\u0442\u043b\u0438\u0447\u0438\u0435 \u043e\u0442 \u043e\u0431\u044b\u0447\u043d\u044b\u0445 \u043c\u0435\u043b\u0430\u0442\u043e\u043d\u0438\u043d\u043e\u0432\u044b\u0445 \u0434\u043e\u0431\u0430\u0432\u043e\u043a, MST\u00ae Good Night Sleep Formula \u0432\u043b\u0438\u044f\u0435\u0442 \u043d\u0430 \u043f\u0440\u0438\u0447\u0438\u043d\u0443 \u043d\u0430\u0440\u0443\u0448\u0435\u043d\u0438\u0439 \u0441\u043d\u0430<\/strong>, \u0430 \u043d\u0435 \u043f\u0440\u043e\u0441\u0442\u043e \u0432\u044b\u0437\u044b\u0432\u0430\u0435\u0442 \u0441\u043e\u043d\u043b\u0438\u0432\u043e\u0441\u0442\u044c. \u041a\u043e\u043c\u0431\u0438\u043d\u0430\u0446\u0438\u044f \u0430\u043c\u0438\u043d\u043e\u043a\u0438\u0441\u043b\u043e\u0442 \u0438 \u043c\u0438\u043a\u0440\u043e\u044d\u043b\u0435\u043c\u0435\u043d\u0442\u043e\u0432 \u043f\u043e\u043c\u043e\u0433\u0430\u0435\u0442 \u0441\u043d\u0438\u0437\u0438\u0442\u044c \u0443\u0440\u043e\u0432\u0435\u043d\u044c \u043a\u043e\u0440\u0442\u0438\u0437\u043e\u043b\u0430, \u043f\u043e\u0432\u044b\u0441\u0438\u0442\u044c \u0443\u0440\u043e\u0432\u0435\u043d\u044c \u0441\u0435\u0440\u043e\u0442\u043e\u043d\u0438\u043d\u0430 \u0438 \u043d\u043e\u0440\u043c\u0430\u043b\u0438\u0437\u043e\u0432\u0430\u0442\u044c \u0441\u0443\u0442\u043e\u0447\u043d\u044b\u0435 \u0440\u0438\u0442\u043c\u044b \u043e\u0440\u0433\u0430\u043d\u0438\u0437\u043c\u0430. \u0420\u0435\u0433\u0443\u043b\u044f\u0440\u043d\u043e\u0435 \u0443\u043f\u043e\u0442\u0440\u0435\u0431\u043b\u0435\u043d\u0438\u0435 \u043e\u0431\u0435\u0441\u043f\u0435\u0447\u0438\u0432\u0430\u0435\u0442 \u0431\u043e\u043b\u0435\u0435 \u0433\u043b\u0443\u0431\u043e\u043a\u0438\u0439 \u0438 \u0434\u043e\u043b\u0433\u0438\u0439 \u0441\u043e\u043d, \u0431\u043e\u043b\u0435\u0435 \u0431\u044b\u0441\u0442\u0440\u043e\u0435 \u0432\u043e\u0441\u0441\u0442\u0430\u043d\u043e\u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u0435 \u043d\u0435\u0440\u0432\u043d\u043e\u0439 \u0441\u0438\u0441\u0442\u0435\u043c\u044b, \u0430 \u0442\u0430\u043a\u0436\u0435 \u0441\u0442\u0430\u0431\u0438\u043b\u0438\u0437\u0430\u0446\u0438\u044e \u044d\u043c\u043e\u0446\u0438\u043e\u043d\u0430\u043b\u044c\u043d\u043e\u0433\u043e \u0441\u043e\u0441\u0442\u043e\u044f\u043d\u0438\u044f. \u041f\u0440\u043e\u0434\u0443\u043a\u0442 \u043d\u0435 \u0432\u044b\u0437\u044b\u0432\u0430\u0435\u0442 \u043f\u0440\u0438\u0432\u044b\u043a\u0430\u043d\u0438\u044f, \u043f\u043e\u044d\u0442\u043e\u043c\u0443 \u043f\u043e\u0434\u0445\u043e\u0434\u0438\u0442 \u0434\u043b\u044f \u0435\u0436\u0435\u0434\u043d\u0435\u0432\u043d\u043e\u0433\u043e \u0438\u0441\u043f\u043e\u043b\u044c\u0437\u043e\u0432\u0430\u043d\u0438\u044f. \u042d\u0442\u043e \u0438\u043c\u0435\u043d\u043d\u043e \u0442\u043e\u0442 \u0432\u0430\u0440\u0438\u0430\u043d\u0442, \u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u044b\u0439 \u0432\u044b \u0437\u0430\u0445\u043e\u0442\u0438\u0442\u0435 \u043a\u0443\u043f\u0438\u0442\u044c \u043f\u043e \u043b\u0443\u0447\u0448\u0435\u0439 \u0446\u0435\u043d\u0435<\/strong> \u043a\u0430\u043a \u0438\u043d\u0432\u0435\u0441\u0442\u0438\u0446\u0438\u044e \u0432 \u0441\u0432\u043e\u0435 \u0437\u0434\u043e\u0440\u043e\u0432\u044c\u0435.<\/p>\n

\ud83d\uded2 \u041d\u0435\u043c\u0435\u0446\u043a\u043e\u0435 \u043a\u0430\u0447\u0435\u0441\u0442\u0432\u043e, \u0434\u043e\u0441\u0442\u0443\u043f\u043d\u043e\u0435 \u0443\u043a\u0440\u0430\u0438\u043d\u0441\u043a\u043e\u043c\u0443 \u043f\u043e\u0442\u0440\u0435\u0431\u0438\u0442\u0435\u043b\u044e<\/strong>
\u041f\u0440\u0438\u043e\u0431\u0440\u0435\u0441\u0442\u0438 MST\u00ae Good Night Sleep Formula Cherry 320 \u0433 \u043c\u043e\u0436\u043d\u043e \u043b\u0435\u0433\u043a\u043e \u0438 \u0431\u044b\u0441\u0442\u0440\u043e \u043d\u0430 \u043e\u0444\u0438\u0446\u0438\u0430\u043b\u044c\u043d\u043e\u043c \u0441\u0430\u0439\u0442\u0435 MST Nutrition \u0441 \u0434\u043e\u0441\u0442\u0430\u0432\u043a\u043e\u0439 \u043f\u043e \u0432\u0441\u0435\u0439 \u0423\u043a\u0440\u0430\u0438\u043d\u0435. \u0412\u044b \u043f\u043e\u043b\u0443\u0447\u0438\u0442\u0435 \u043f\u0440\u0435\u043c\u0438\u0430\u043b\u044c\u043d\u0443\u044e \u0444\u043e\u0440\u043c\u0443\u043b\u0443, \u0438\u0441\u043f\u043e\u043b\u044c\u0437\u0443\u0435\u043c\u0443\u044e \u0432 \u0415\u0432\u0440\u043e\u043f\u0435, \u0432 \u0443\u0434\u043e\u0431\u043d\u043e\u043c \u0444\u043e\u0440\u043c\u0430\u0442\u0435 \u0441\u043e \u0432\u043a\u0443\u0441\u043e\u043c \u0432\u0438\u0448\u043d\u0438 \u2014 \u0431\u0435\u0437 \u0441\u0430\u0445\u0430\u0440\u0430, \u0433\u043b\u044e\u0442\u0435\u043d\u0430 \u0438 \u0438\u0441\u043a\u0443\u0441\u0441\u0442\u0432\u0435\u043d\u043d\u044b\u0445 \u043a\u0440\u0430\u0441\u0438\u0442\u0435\u043b\u0435\u0439. \u041f\u043e\u043a\u0443\u043f\u0430\u0442\u0435\u043b\u0438 \u043e\u0442\u043c\u0435\u0447\u0430\u044e\u0442 \u0443\u043b\u0443\u0447\u0448\u0435\u043d\u0438\u0435 \u0441\u043d\u0430 \u0443\u0436\u0435 \u0441 \u043f\u0435\u0440\u0432\u043e\u0433\u043e \u043d\u0435\u0434\u0435\u043b\u0438 \u0438\u0441\u043f\u043e\u043b\u044c\u0437\u043e\u0432\u0430\u043d\u0438\u044f. \u0415\u0441\u043b\u0438 \u0432\u044b \u0438\u0449\u0435\u0442\u0435, \u0433\u0434\u0435 \u043a\u0443\u043f\u0438\u0442\u044c \u0432 \u0423\u043a\u0440\u0430\u0438\u043d\u0435<\/strong> \u0434\u0435\u0439\u0441\u0442\u0432\u0438\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u043e \u0434\u0435\u0439\u0441\u0442\u0432\u0435\u043d\u043d\u044b\u0439 \u043a\u043e\u043c\u043f\u043b\u0435\u043a\u0441 \u0434\u043b\u044f \u0441\u043d\u0430 \u2014 \u044d\u0442\u043e \u043b\u0443\u0447\u0448\u0438\u0439 \u0432\u044b\u0431\u043e\u0440. \u0410 \u0431\u043b\u0430\u0433\u043e\u0434\u0430\u0440\u044f \u0441\u043f\u0435\u0446\u0438\u0430\u043b\u044c\u043d\u044b\u043c \u043f\u0440\u0435\u0434\u043b\u043e\u0436\u0435\u043d\u0438\u044f\u043c \u0432\u044b \u0441\u043c\u043e\u0436\u0435\u0442\u0435 \u043a\u0443\u043f\u0438\u0442\u044c \u043f\u043e \u043b\u0443\u0447\u0448\u0435\u0439 \u0446\u0435\u043d\u0435<\/strong> \u0438 \u043f\u043e\u043b\u0443\u0447\u0438\u0442\u044c \u043c\u0430\u043a\u0441\u0438\u043c\u0443\u043c \u043f\u043e\u043b\u044c\u0437\u044b \u0441 \u043a\u0430\u0436\u0434\u043e\u0439 \u043f\u043e\u0440\u0446\u0438\u0438. \u0412\u044b\u0431\u0435\u0440\u0438\u0442\u0435 \u0441\u0432\u043e\u0439 \u043a\u0430\u0447\u0435\u0441\u0442\u0432\u0435\u043d\u043d\u044b\u0439 \u0441\u043e\u043d \u0432\u043c\u0435\u0441\u0442\u0435 \u0441 MST.<\/p>\n

\n

\ud83d\udc8a \u0421\u043e\u0441\u0442\u0430\u0432 MST\u00ae Good Night Sleep Formula: \u043d\u0430\u0443\u0447\u043d\u043e \u043e\u0431\u043e\u0441\u043d\u043e\u0432\u0430\u043d\u043d\u044b\u0435 \u0438\u043d\u0433\u0440\u0435\u0434\u0438\u0435\u043d\u0442\u044b<\/h2>\n

1. L-\u0413\u043b\u044e\u0442\u0430\u043c\u0438\u043d \u2013 5,000 \u043c\u0433<\/strong><\/h3>\n

\u0418\u0441\u0441\u043b\u0435\u0434\u043e\u0432\u0430\u043d\u0438\u0435 Castell L. et al. (1999) \u0438\u0437\u0443\u0447\u0430\u043b\u043e \u0432\u043b\u0438\u044f\u043d\u0438\u0435 \u0433\u043b\u044e\u0442\u0430\u043c\u0438\u043d\u0430 \u043d\u0430 \u0432\u043e\u0441\u0441\u0442\u0430\u043d\u043e\u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u0435 \u043f\u043e\u0441\u043b\u0435 \u0444\u0438\u0437\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u0438\u0445 \u043d\u0430\u0433\u0440\u0443\u0437\u043e\u043a. \u0423 \u0441\u043f\u043e\u0440\u0442\u0441\u043c\u0435\u043d\u043e\u0432, \u043f\u0440\u0438\u043d\u0438\u043c\u0430\u0432\u0448\u0438\u0445 \u0433\u043b\u044e\u0442\u0430\u043c\u0438\u043d, \u043e\u0442\u043c\u0435\u0447\u0430\u043b\u043e\u0441\u044c \u0441\u043d\u0438\u0436\u0435\u043d\u0438\u0435 \u043c\u044b\u0448\u0435\u0447\u043d\u043e\u0433\u043e \u0438\u0441\u0442\u043e\u0449\u0435\u043d\u0438\u044f \u0438 \u0443\u043b\u0443\u0447\u0448\u0435\u043d\u0438\u0435 \u0441\u043d\u0430. \u0413\u043b\u044e\u0442\u0430\u043c\u0438\u043d \u043f\u043e\u0437\u0438\u0442\u0438\u0432\u043d\u043e \u0432\u043b\u0438\u044f\u0435\u0442 \u043d\u0430 \u0431\u0430\u043b\u0430\u043d\u0441 \u043d\u0435\u0439\u0440\u043e\u043c\u0435\u0434\u0438\u0430\u0442\u043e\u0440\u043e\u0432 \u0432 \u0426\u041d\u0421. \u0422\u0430\u043a\u0436\u0435 \u0431\u044b\u043b\u0430 \u0437\u0430\u0444\u0438\u043a\u0441\u0438\u0440\u043e\u0432\u0430\u043d\u0430 \u0441\u0442\u0430\u0431\u0438\u043b\u0438\u0437\u0430\u0446\u0438\u044f \u043d\u0430\u0441\u0442\u0440\u043e\u0435\u043d\u0438\u044f \u0438 \u0441\u043d\u0438\u0436\u0435\u043d\u0438\u0435 \u0442\u0440\u0435\u0432\u043e\u0436\u043d\u043e\u0441\u0442\u0438. \u0414\u043e\u043f\u043e\u043b\u043d\u0438\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u043e, \u0433\u043b\u044e\u0442\u0430\u043c\u0438\u043d \u043f\u043e\u0434\u0434\u0435\u0440\u0436\u0438\u0432\u0430\u0435\u0442 \u0438\u043c\u043c\u0443\u043d\u043d\u0443\u044e \u0441\u0438\u0441\u0442\u0435\u043c\u0443 \u0432 \u0443\u0441\u043b\u043e\u0432\u0438\u044f\u0445 \u0441\u0442\u0440\u0435\u0441\u0441\u0430. \u042d\u0442\u043e \u0434\u0435\u043b\u0430\u0435\u0442 \u0435\u0433\u043e \u0432\u0430\u0436\u043d\u044b\u043c \u043a\u043e\u043c\u043f\u043e\u043d\u0435\u043d\u0442\u043e\u043c \u0434\u043b\u044f \u0432\u0435\u0447\u0435\u0440\u043d\u0435\u0433\u043e \u0432\u043e\u0441\u0441\u0442\u0430\u043d\u043e\u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u044f.<\/p>\n

2. GABA \u2013 1,500 \u043c\u0433<\/strong><\/h3>\n

\u0412 \u0438\u0441\u0441\u043b\u0435\u0434\u043e\u0432\u0430\u043d\u0438\u0438 Yamatsu A. et al. (2015) \u0431\u044b\u043b\u043e \u0434\u043e\u043a\u0430\u0437\u0430\u043d\u043e, \u0447\u0442\u043e GABA \u0437\u043d\u0430\u0447\u0438\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u043e \u0443\u043b\u0443\u0447\u0448\u0430\u0435\u0442 \u043a\u0430\u0447\u0435\u0441\u0442\u0432\u043e \u0441\u043d\u0430. \u0423\u0447\u0430\u0441\u0442\u043d\u0438\u043a\u0438, \u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u044b\u0435 \u043f\u0440\u0438\u043d\u0438\u043c\u0430\u043b\u0438 GABA, \u0431\u044b\u0441\u0442\u0440\u0435\u0435 \u0437\u0430\u0441\u044b\u043f\u0430\u043b\u0438 \u0438 \u0440\u0435\u0436\u0435 \u043f\u0440\u043e\u0441\u044b\u043f\u0430\u043b\u0438\u0441\u044c \u043d\u043e\u0447\u044c\u044e. \u041a\u0440\u043e\u043c\u0435 \u0442\u043e\u0433\u043e, \u0431\u044b\u043b\u043e \u0432\u044b\u044f\u0432\u043b\u0435\u043d\u043e \u0441\u043d\u0438\u0436\u0435\u043d\u0438\u0435 \u0443\u0440\u043e\u0432\u043d\u044f \u043a\u043e\u0440\u0442\u0438\u0437\u043e\u043b\u0430 \u0432 \u0441\u043b\u044e\u043d\u0435. GABA \u0430\u043a\u0442\u0438\u0432\u0438\u0440\u0443\u0435\u0442 \u0442\u043e\u0440\u043c\u043e\u0437\u043d\u044b\u0435 \u0440\u0435\u0446\u0435\u043f\u0442\u043e\u0440\u044b \u043c\u043e\u0437\u0433\u0430, \u0441\u043d\u0438\u0436\u0430\u044f \u0447\u0440\u0435\u0437\u043c\u0435\u0440\u043d\u043e\u0435 \u0432\u043e\u0437\u0431\u0443\u0436\u0434\u0435\u043d\u0438\u0435. \u0412 \u0440\u0435\u0437\u0443\u043b\u044c\u0442\u0430\u0442\u0435 \u0443\u043b\u0443\u0447\u0448\u0430\u0435\u0442\u0441\u044f \u043a\u0430\u043a \u0444\u0430\u0437\u0430 \u0433\u043b\u0443\u0431\u043e\u043a\u043e\u0433\u043e \u0441\u043d\u0430, \u0442\u0430\u043a \u0438 \u0443\u0442\u0440\u0435\u043d\u043d\u0435\u0435 \u0441\u0430\u043c\u043e\u0447\u0443\u0432\u0441\u0442\u0432\u0438\u0435. \u041f\u0440\u0435\u043f\u0430\u0440\u0430\u0442 \u0440\u0435\u043a\u043e\u043c\u0435\u043d\u0434\u043e\u0432\u0430\u043d \u043b\u044e\u0434\u044f\u043c \u0441 \u0432\u044b\u0441\u043e\u043a\u0438\u043c \u0443\u0440\u043e\u0432\u043d\u0435\u043c \u0441\u0442\u0440\u0435\u0441\u0441\u0430.<\/p>\n

3. L-\u041e\u0440\u043d\u0438\u0442\u0438\u043d \u2013 1,500 \u043c\u0433<\/strong><\/h3>\n

Sugino T. et al. (2008) \u043f\u0440\u043e\u0432\u0435\u043b\u0438 \u0438\u0441\u0441\u043b\u0435\u0434\u043e\u0432\u0430\u043d\u0438\u0435 \u0432\u043b\u0438\u044f\u043d\u0438\u044f \u043e\u0440\u043d\u0438\u0442\u0438\u043d\u0430 \u043d\u0430 \u043a\u0430\u0447\u0435\u0441\u0442\u0432\u043e \u0441\u043d\u0430 \u0443 \u0440\u0430\u0431\u043e\u0442\u043d\u0438\u043a\u043e\u0432 \u0441\u043e \u0441\u043c\u0435\u043d\u043d\u044b\u043c \u0433\u0440\u0430\u0444\u0438\u043a\u043e\u043c. \u041e\u0440\u043d\u0438\u0442\u0438\u043d \u0441\u043f\u043e\u0441\u043e\u0431\u0441\u0442\u0432\u043e\u0432\u0430\u043b \u0443\u043c\u0435\u043d\u044c\u0448\u0435\u043d\u0438\u044e \u0443\u0440\u043e\u0432\u043d\u044f \u0443\u0441\u0442\u0430\u043b\u043e\u0441\u0442\u0438 \u043f\u043e\u0441\u043b\u0435 \u0431\u0435\u0441\u0441\u043e\u043d\u043d\u043e\u0439 \u043d\u043e\u0447\u0438. \u0422\u0430\u043a\u0436\u0435 \u0431\u044b\u043b\u043e \u0437\u0430\u0444\u0438\u043a\u0441\u0438\u0440\u043e\u0432\u0430\u043d\u043e \u0443\u043b\u0443\u0447\u0448\u0435\u043d\u0438\u0435 \u043a\u0430\u0447\u0435\u0441\u0442\u0432\u0430 \u0441\u043d\u0430 \u043f\u0440\u0438 \u0445\u0440\u043e\u043d\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u043e\u043c \u0441\u0442\u0440\u0435\u0441\u0441\u0435. \u041c\u0435\u0445\u0430\u043d\u0438\u0437\u043c \u0434\u0435\u0439\u0441\u0442\u0432\u0438\u044f \u0441\u0432\u044f\u0437\u0430\u043d \u0441 \u0434\u0435\u0442\u043e\u043a\u0441\u0438\u043a\u0430\u0446\u0438\u0435\u0439 \u0438 \u0443\u043c\u0435\u043d\u044c\u0448\u0435\u043d\u0438\u0435\u043c \u0430\u043c\u043c\u0438\u0430\u043a\u0430 \u0432 \u043a\u0440\u043e\u0432\u0438. \u042d\u0442\u043e \u043f\u043e\u0437\u0432\u043e\u043b\u044f\u0435\u0442 \u0443\u043b\u0443\u0447\u0448\u0438\u0442\u044c \u043c\u0435\u0442\u0430\u0431\u043e\u043b\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u043e\u0435 \u0440\u0430\u0441\u0441\u043b\u0430\u0431\u043b\u0435\u043d\u0438\u0435 \u043f\u0435\u0440\u0435\u0434 \u0441\u043d\u043e\u043c. \u041f\u0440\u0435\u043f\u0430\u0440\u0430\u0442 \u043f\u0440\u0438\u0437\u043d\u0430\u043d \u044d\u0444\u0444\u0435\u043a\u0442\u0438\u0432\u043d\u044b\u043c \u0434\u043b\u044f \u0441\u043f\u043e\u0440\u0442\u0441\u043c\u0435\u043d\u043e\u0432 \u0438 \u043e\u0444\u0438\u0441\u043d\u044b\u0445 \u0440\u0430\u0431\u043e\u0442\u043d\u0438\u043a\u043e\u0432.<\/p>\n

4. Ashwagandha KSM-66\u00ae \u2013 500 \u043c\u0433<\/strong><\/h3>\n

Langade D. et al. (2019) \u043f\u043e\u0434\u0442\u0432\u0435\u0440\u0434\u0438\u043b\u0438 \u043a\u043b\u0438\u043d\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u0443\u044e \u044d\u0444\u0444\u0435\u043a\u0442\u0438\u0432\u043d\u043e\u0441\u0442\u044c \u044d\u043a\u0441\u0442\u0440\u0430\u043a\u0442\u0430 KSM-66 \u043f\u0440\u0438 \u043d\u0430\u0440\u0443\u0448\u0435\u043d\u0438\u044f\u0445 \u0441\u043d\u0430. \u0423\u0447\u0430\u0441\u0442\u043d\u0438\u043a\u0438 \u0441 \u043f\u043e\u0432\u044b\u0448\u0435\u043d\u043d\u043e\u0439 \u0442\u0440\u0435\u0432\u043e\u0436\u043d\u043e\u0441\u0442\u044c\u044e, \u043f\u0440\u0438\u043d\u0438\u043c\u0430\u0432\u0448\u0438\u0435 \u0430\u0448\u0432\u0430\u0433\u0430\u043d\u0434\u0445\u0443, \u0438\u043c\u0435\u043b\u0438 \u0443\u043b\u0443\u0447\u0448\u0435\u043d\u0438\u0435 \u043a\u0430\u0447\u0435\u0441\u0442\u0432\u0430 \u0441\u043d\u0430 \u0443\u0436\u0435 \u043f\u043e\u0441\u043b\u0435 2 \u043d\u0435\u0434\u0435\u043b\u044c. \u0411\u044b\u043b\u043e \u0437\u0430\u0444\u0438\u043a\u0441\u0438\u0440\u043e\u0432\u0430\u043d\u043e \u0441\u043d\u0438\u0436\u0435\u043d\u0438\u0435 \u0443\u0440\u043e\u0432\u043d\u044f \u043a\u043e\u0440\u0442\u0438\u0437\u043e\u043b\u0430 \u043d\u0430 27%. \u0410\u0448\u0432\u0430\u0433\u0430\u043d\u0434\u0445\u0430 \u0442\u0430\u043a\u0436\u0435 \u0443\u043c\u0435\u043d\u044c\u0448\u0430\u043b\u0430 \u0441\u0438\u043c\u043f\u0442\u043e\u043c\u044b \u0441\u0442\u0440\u0435\u0441\u0441\u0430 \u0438 \u0442\u0440\u0435\u0432\u043e\u0436\u043d\u043e\u0441\u0442\u0438. \u042d\u0442\u043e \u0434\u0435\u043b\u0430\u0435\u0442 \u0435\u0435 \u043e\u0434\u043d\u0438\u043c \u0438\u0437 \u043b\u0443\u0447\u0448\u0438\u0445 \u0430\u0434\u0430\u043f\u0442\u043e\u0433\u0435\u043d\u043e\u0432 \u0434\u043b\u044f \u043d\u043e\u0447\u043d\u043e\u0433\u043e \u0438\u0441\u043f\u043e\u043b\u044c\u0437\u043e\u0432\u0430\u043d\u0438\u044f. \u041a\u0440\u043e\u043c\u0435 \u0442\u043e\u0433\u043e, KSM-66 \u0438\u043c\u0435\u0435\u0442 \u0441\u0430\u043c\u0443\u044e \u0432\u044b\u0441\u043e\u043a\u0443\u044e \u043a\u043e\u043d\u0446\u0435\u043d\u0442\u0440\u0430\u0446\u0438\u044e withanolides \u0441\u0440\u0435\u0434\u0438 \u0441\u0442\u0430\u043d\u0434\u0430\u0440\u0442\u043d\u044b\u0445 \u044d\u043a\u0441\u0442\u0440\u0430\u043a\u0442\u043e\u0432.<\/p>\n

5. \u042d\u043a\u0441\u0442\u0440\u0430\u043a\u0442 \u0432\u0430\u043b\u0435\u0440\u0438\u0430\u043d\u044b \u2013 160 \u043c\u0433<\/strong><\/h3>\n

\u0412 \u043c\u0435\u0442\u0430\u0430\u043d\u0430\u043b\u0438\u0437\u0435 Fern\u00e1ndez-San-Mart\u00edn M.I. et al. (2010) \u043e\u0446\u0435\u043d\u0438\u0432\u0430\u043b\u043e\u0441\u044c \u0432\u043b\u0438\u044f\u043d\u0438\u0435 \u0432\u0430\u043b\u0435\u0440\u0438\u0430\u043d\u044b \u043d\u0430 \u0441\u043e\u043d. \u0411\u044b\u043b\u043e \u0432\u044b\u044f\u0432\u043b\u0435\u043d\u043e, \u0447\u0442\u043e \u043e\u043d\u0430 \u0441\u043e\u043a\u0440\u0430\u0449\u0430\u0435\u0442 \u0432\u0440\u0435\u043c\u044f \u0437\u0430\u0441\u044b\u043f\u0430\u043d\u0438\u044f \u0432 \u0441\u0440\u0435\u0434\u043d\u0435\u043c \u043d\u0430 14 \u043c\u0438\u043d\u0443\u0442. \u0422\u0430\u043a\u0436\u0435 \u0443\u0432\u0435\u043b\u0438\u0447\u0438\u0432\u0430\u043b\u0430\u0441\u044c \u043f\u0440\u043e\u0434\u043e\u043b\u0436\u0438\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u043e\u0441\u0442\u044c \u0444\u0430\u0437\u044b \u0433\u043b\u0443\u0431\u043e\u043a\u043e\u0433\u043e \u0441\u043d\u0430. \u0423\u0447\u0430\u0441\u0442\u043d\u0438\u043a\u0438 \u0441\u043e\u043e\u0431\u0449\u0430\u043b\u0438 \u043e \u043c\u0435\u043d\u044c\u0448\u0435\u043c \u043a\u043e\u043b\u0438\u0447\u0435\u0441\u0442\u0432\u0435 \u043d\u043e\u0447\u043d\u044b\u0445 \u043f\u0440\u043e\u0431\u0443\u0436\u0434\u0435\u043d\u0438\u0439. \u0412\u0430\u043b\u0435\u0440\u0438\u0430\u043d\u0430 \u0434\u0435\u0439\u0441\u0442\u0432\u0443\u0435\u0442 \u043a\u0430\u043a \u043c\u044f\u0433\u043a\u0438\u0439 \u0442\u0440\u0430\u043d\u043a\u0432\u0438\u043b\u0438\u0437\u0430\u0442\u043e\u0440 \u0431\u0435\u0437 \u043f\u0440\u0438\u0432\u044b\u043a\u0430\u043d\u0438\u044f. \u041e\u043d\u0430 \u0440\u0435\u043a\u043e\u043c\u0435\u043d\u0434\u043e\u0432\u0430\u043d\u0430 \u0434\u043b\u044f \u043b\u0435\u0433\u043a\u0438\u0445 \u0438 \u0441\u0440\u0435\u0434\u043d\u0438\u0445 \u043d\u0430\u0440\u0443\u0448\u0435\u043d\u0438\u0439 \u0441\u043d\u0430.<\/p>\n

6. \u042d\u043a\u0441\u0442\u0440\u0430\u043a\u0442 \u043b\u0430\u0432\u0430\u043d\u0434\u044b \u2013 150 \u043c\u0433<\/strong><\/h3>\n

Kasper S. et al. (2010) \u0438\u0437\u0443\u0447\u0430\u043b\u0438 \u0432\u043b\u0438\u044f\u043d\u0438\u0435 \u043b\u0430\u0432\u0430\u043d\u0434\u044b \u043f\u0440\u0438 \u0442\u0440\u0435\u0432\u043e\u0436\u043d\u043e\u0441\u0442\u0438 \u0438 \u0431\u0435\u0441\u0441\u043e\u043d\u043d\u0438\u0446\u0435. \u0412 \u0442\u0435\u0447\u0435\u043d\u0438\u0435 10 \u043d\u0435\u0434\u0435\u043b\u044c \u043f\u0440\u0438\u043c\u0435\u043d\u0435\u043d\u0438\u044f \u043b\u0430\u0432\u0430\u043d\u0434\u043e\u0432\u043e\u0433\u043e \u043c\u0430\u0441\u043b\u0430 \u0437\u043d\u0430\u0447\u0438\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u043e \u0443\u043b\u0443\u0447\u0448\u0438\u043b\u043e \u043a\u0430\u0447\u0435\u0441\u0442\u0432\u043e \u0441\u043d\u0430. \u0422\u0430\u043a\u0436\u0435 \u0441\u043d\u0438\u0436\u0430\u043b\u0441\u044f \u0443\u0440\u043e\u0432\u0435\u043d\u044c \u0442\u0440\u0435\u0432\u043e\u0436\u043d\u043e\u0441\u0442\u0438 \u0431\u0435\u0437 \u043f\u043e\u0431\u043e\u0447\u043d\u044b\u0445 \u044d\u0444\u0444\u0435\u043a\u0442\u043e\u0432. \u041b\u0430\u0432\u0430\u043d\u0434\u0430 \u043c\u044f\u0433\u043a\u043e \u0432\u043b\u0438\u044f\u0435\u0442 \u043d\u0430 \u0440\u0435\u0446\u0435\u043f\u0442\u043e\u0440\u044b \u0413\u0410\u041c\u041a, \u043f\u043e\u0434\u043e\u0431\u043d\u043e \u0431\u0435\u043d\u0437\u043e\u0434\u0438\u0430\u0437\u0435\u043f\u0438\u043d\u0430\u043c. \u041d\u043e \u0432 \u043e\u0442\u043b\u0438\u0447\u0438\u0435 \u043e\u0442 \u043d\u0438\u0445, \u043e\u043d\u0430 \u043d\u0435 \u0432\u044b\u0437\u044b\u0432\u0430\u0435\u0442 \u043f\u0440\u0438\u0432\u044b\u043a\u0430\u043d\u0438\u044f. \u041e\u043d\u0430 \u043f\u043e\u0434\u0445\u043e\u0434\u0438\u0442 \u0434\u043b\u044f \u0435\u0436\u0435\u0434\u043d\u0435\u0432\u043d\u043e\u0433\u043e \u0438\u0441\u043f\u043e\u043b\u044c\u0437\u043e\u0432\u0430\u043d\u0438\u044f.<\/p>\n

7. AstraGin\u00ae (50 \u043c\u0433)<\/strong><\/h3>\n

AstraGin\u00ae \u2014 \u0437\u0430\u043f\u0430\u0442\u0435\u043d\u0442\u043e\u0432\u0430\u043d\u043d\u044b\u0439 \u043a\u043e\u043c\u043f\u043b\u0435\u043a\u0441 \u044d\u043a\u0441\u0442\u0440\u0430\u043a\u0442\u043e\u0432 \u0430\u0441\u0442\u0440\u0430\u0433\u0430\u043b\u0430 \u0438 \u0436\u0435\u043d\u044c\u0448\u0435\u043d\u044f. \u041e\u043d \u043f\u043e\u0432\u044b\u0448\u0430\u0435\u0442 \u0431\u0438\u043e\u0434\u043e\u0441\u0442\u0443\u043f\u043d\u043e\u0441\u0442\u044c \u0430\u043c\u0438\u043d\u043e\u043a\u0438\u0441\u043b\u043e\u0442, \u0432\u043a\u043b\u044e\u0447\u0430\u044f \u0433\u043b\u044e\u0442\u0430\u043c\u0438\u043d, GABA \u0438 \u0442\u0440\u0438\u043f\u0442\u043e\u0444\u0430\u043d. \u0412 \u0438\u0441\u0441\u043b\u0435\u0434\u043e\u0432\u0430\u043d\u0438\u044f\u0445 \u0431\u044b\u043b\u043e \u043f\u043e\u043a\u0430\u0437\u0430\u043d\u043e, \u0447\u0442\u043e AstraGin\u00ae \u0443\u043b\u0443\u0447\u0448\u0430\u0435\u0442 \u0432\u0441\u0430\u0441\u044b\u0432\u0430\u043d\u0438\u0435 \u0434\u0435\u0439\u0441\u0442\u0432\u0443\u044e\u0449\u0438\u0445 \u0432\u0435\u0449\u0435\u0441\u0442\u0432 \u0432 \u043a\u0438\u0448\u0435\u0447\u043d\u0438\u043a\u0435. \u042d\u0442\u043e \u043f\u043e\u0437\u0432\u043e\u043b\u044f\u0435\u0442 \u0441\u0443\u0449\u0435\u0441\u0442\u0432\u0435\u043d\u043d\u043e \u043f\u043e\u0432\u044b\u0441\u0438\u0442\u044c \u044d\u0444\u0444\u0435\u043a\u0442\u0438\u0432\u043d\u043e\u0441\u0442\u044c \u0434\u0440\u0443\u0433\u0438\u0445 \u043a\u043e\u043c\u043f\u043e\u043d\u0435\u043d\u0442\u043e\u0432 \u043a\u043e\u043c\u043f\u043b\u0435\u043a\u0441\u0430. \u041a\u0440\u043e\u043c\u0435 \u0442\u043e\u0433\u043e, \u043e\u043d \u043e\u0431\u043b\u0430\u0434\u0430\u0435\u0442 \u0438\u043c\u043c\u0443\u043d\u043e\u043c\u043e\u0434\u0443\u043b\u0438\u0440\u0443\u044e\u0449\u0438\u043c\u0438 \u0441\u0432\u043e\u0439\u0441\u0442\u0432\u0430\u043c\u0438. \u0415\u0433\u043e \u0434\u0435\u0439\u0441\u0442\u0432\u0438\u0435 \u043f\u043e\u0434\u0442\u0432\u0435\u0440\u0436\u0434\u0435\u043d\u043e \u043a\u0430\u043a \u043d\u0430 \u0436\u0438\u0432\u043e\u0442\u043d\u044b\u0445, \u0442\u0430\u043a \u0438 \u0432 \u0447\u0435\u043b\u043e\u0432\u0435\u0447\u0435\u0441\u043a\u0438\u0445 \u043c\u043e\u0434\u0435\u043b\u044f\u0445.<\/p>\n

8. L-\u0422\u0440\u0438\u043f\u0442\u043e\u0444\u0430\u043d (375 \u043c\u0433)<\/strong><\/h3>\n

\u0422\u0440\u0438\u043f\u0442\u043e\u0444\u0430\u043d \u2014 \u043d\u0435\u0437\u0430\u043c\u0435\u043d\u0438\u043c\u0430\u044f \u0430\u043c\u0438\u043d\u043e\u043a\u0438\u0441\u043b\u043e\u0442\u0430, \u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u0430\u044f \u044f\u0432\u043b\u044f\u0435\u0442\u0441\u044f \u043f\u0440\u0435\u0434\u0448\u0435\u0441\u0442\u0432\u0435\u043d\u043d\u0438\u043a\u043e\u043c \u0441\u0435\u0440\u043e\u0442\u043e\u043d\u0438\u043d\u0430 \u0438 \u043c\u0435\u043b\u0430\u0442\u043e\u043d\u0438\u043d\u0430. Lieberman et al. (1985) \u0434\u043e\u043a\u0430\u0437\u0430\u043b\u0438, \u0447\u0442\u043e \u0442\u0440\u0438\u043f\u0442\u043e\u0444\u0430\u043d \u0441\u043d\u0438\u0436\u0430\u0435\u0442 \u043b\u0430\u0442\u0435\u043d\u0442\u043d\u044b\u0439 \u043f\u0435\u0440\u0438\u043e\u0434 \u0441\u043d\u0430 (\u0432\u0440\u0435\u043c\u044f \u0437\u0430\u0441\u044b\u043f\u0430\u043d\u0438\u044f). \u0422\u0430\u043a\u0436\u0435 \u043e\u043d \u0443\u043b\u0443\u0447\u0448\u0430\u0435\u0442 \u043d\u0430\u0441\u0442\u0440\u043e\u0435\u043d\u0438\u0435 \u0438 \u0443\u043c\u0435\u043d\u044c\u0448\u0430\u0435\u0442 \u0434\u0435\u043f\u0440\u0435\u0441\u0441\u0438\u0432\u043d\u044b\u0435 \u0441\u0438\u043c\u043f\u0442\u043e\u043c\u044b. \u0423 \u043f\u0430\u0446\u0438\u0435\u043d\u0442\u043e\u0432 \u0441 \u0431\u0435\u0441\u0441\u043e\u043d\u043d\u0438\u0446\u0435\u0439, \u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u044b\u0435 \u043f\u0440\u0438\u043d\u0438\u043c\u0430\u043b\u0438 \u0442\u0440\u0438\u043f\u0442\u043e\u0444\u0430\u043d, \u043f\u043e\u0432\u044b\u0448\u0430\u043b\u0441\u044f \u0443\u0440\u043e\u0432\u0435\u043d\u044c \u0441\u0435\u0440\u043e\u0442\u043e\u043d\u0438\u043d\u0430 \u0432 \u043c\u043e\u0437\u0433\u0443. \u042d\u0442\u043e \u0441\u043f\u043e\u0441\u043e\u0431\u0441\u0442\u0432\u0443\u0435\u0442 \u0435\u0441\u0442\u0435\u0441\u0442\u0432\u0435\u043d\u043d\u043e\u043c\u0443 \u0437\u0430\u0441\u044b\u043f\u0430\u043d\u0438\u044e \u0431\u0435\u0437 \u043c\u0435\u0434\u0438\u043a\u0430\u043c\u0435\u043d\u0442\u043e\u0437\u043d\u043e\u0433\u043e \u0432\u043e\u0437\u0434\u0435\u0439\u0441\u0442\u0432\u0438\u044f. \u0415\u0433\u043e \u0434\u0435\u0439\u0441\u0442\u0432\u0438\u0435 \u043e\u0441\u043e\u0431\u0435\u043d\u043d\u043e \u044d\u0444\u0444\u0435\u043a\u0442\u0438\u0432\u043d\u043e \u0432 \u0441\u043e\u0447\u0435\u0442\u0430\u043d\u0438\u0438 \u0441 \u0432\u0438\u0442\u0430\u043c\u0438\u043d\u043e\u043c B6.<\/p>\n

9. L-\u0410\u0440\u0433\u0438\u043d\u0438\u043d (2 000 \u043c\u0433)<\/strong><\/h3>\n

L-\u0430\u0440\u0433\u0438\u043d\u0438\u043d \u043f\u043e\u0434\u0434\u0435\u0440\u0436\u0438\u0432\u0430\u0435\u0442 \u043a\u0440\u043e\u0432\u043e\u043e\u0431\u0440\u0430\u0449\u0435\u043d\u0438\u0435 \u0438 \u0441\u043d\u0430\u0431\u0436\u0435\u043d\u0438\u0435 \u043a\u0438\u0441\u043b\u043e\u0440\u043e\u0434\u0430 \u043a \u043c\u043e\u0437\u0433\u0443. \u0412 \u0438\u0441\u0441\u043b\u0435\u0434\u043e\u0432\u0430\u043d\u0438\u0438 Lucotti et al. (2006) \u0430\u0440\u0433\u0438\u043d\u0438\u043d \u0443\u043b\u0443\u0447\u0448\u0430\u043b \u044d\u043d\u0434\u043e\u0442\u0435\u043b\u0438\u0430\u043b\u044c\u043d\u0443\u044e \u0444\u0443\u043d\u043a\u0446\u0438\u044e \u0438 \u0441\u043d\u0438\u0436\u0430\u043b \u0441\u0438\u0441\u0442\u0435\u043c\u043d\u043e\u0435 \u043d\u0430\u043f\u0440\u044f\u0436\u0435\u043d\u0438\u0435. \u0411\u043b\u0430\u0433\u043e\u0434\u0430\u0440\u044f \u0432\u0430\u0437\u043e\u0434\u0438\u043b\u0430\u0442\u0430\u0446\u0438\u0438 \u0430\u0440\u0433\u0438\u043d\u0438\u043d \u0441\u043f\u043e\u0441\u043e\u0431\u0441\u0442\u0432\u0443\u0435\u0442 \u043e\u0431\u0449\u0435\u043c\u0443 \u0440\u0430\u0441\u0441\u043b\u0430\u0431\u043b\u0435\u043d\u0438\u044e \u043f\u0435\u0440\u0435\u0434 \u0441\u043d\u043e\u043c. \u0422\u0430\u043a\u0436\u0435 \u043e\u0442\u043c\u0435\u0447\u0435\u043d\u043e \u0443\u043b\u0443\u0447\u0448\u0435\u043d\u0438\u0435 \u0432\u043e\u0441\u0441\u0442\u0430\u043d\u043e\u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u044f \u043f\u043e\u0441\u043b\u0435 \u0444\u0438\u0437\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u0438\u0445 \u043d\u0430\u0433\u0440\u0443\u0437\u043e\u043a. \u0410\u0440\u0433\u0438\u043d\u0438\u043d \u043c\u043e\u0436\u0435\u0442 \u0443\u0441\u0438\u043b\u0438\u0432\u0430\u0442\u044c \u0434\u0435\u0439\u0441\u0442\u0432\u0438\u0435 \u0434\u0440\u0443\u0433\u0438\u0445 \u043d\u0435\u0439\u0440\u043e\u0430\u043a\u0442\u0438\u0432\u043d\u044b\u0445 \u0432\u0435\u0449\u0435\u0441\u0442\u0432. \u0415\u0433\u043e \u0432\u043a\u043b\u044e\u0447\u0435\u043d\u0438\u0435 \u0432 \u043a\u043e\u043c\u043f\u043b\u0435\u043a\u0441 \u043f\u043e\u043c\u043e\u0433\u0430\u0435\u0442 \u0443\u043b\u0443\u0447\u0448\u0438\u0442\u044c \u043a\u0430\u0447\u0435\u0441\u0442\u0432\u043e \u043d\u043e\u0447\u043d\u043e\u0433\u043e \u043e\u0442\u0434\u044b\u0445\u0430.<\/p>\n

10. \u041c\u0430\u0433\u043d\u0438\u0439 (240 \u043c\u0433 \/ 64% NRV)<\/strong><\/h3>\n

\u041c\u0430\u0433\u043d\u0438\u0439 \u2014 \u043a\u043b\u044e\u0447\u0435\u0432\u043e\u0439 \u043c\u0438\u043d\u0435\u0440\u0430\u043b, \u0443\u0447\u0430\u0441\u0442\u0432\u0443\u044e\u0449\u0438\u0439 \u0431\u043e\u043b\u0435\u0435 \u0447\u0435\u043c \u0432 300 \u0431\u0438\u043e\u0445\u0438\u043c\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u0438\u0445 \u043f\u0440\u043e\u0446\u0435\u0441\u0441\u0430\u0445, \u0432\u043a\u043b\u044e\u0447\u0430\u044f \u0440\u0435\u0433\u0443\u043b\u044f\u0446\u0438\u044e \u043d\u0435\u0440\u0432\u043d\u043e\u0439 \u0441\u0438\u0441\u0442\u0435\u043c\u044b. \u0415\u0433\u043e \u0434\u0435\u0444\u0438\u0446\u0438\u0442 \u0447\u0430\u0441\u0442\u043e \u0441\u0432\u044f\u0437\u044b\u0432\u0430\u044e\u0442 \u0441 \u0431\u0435\u0441\u0441\u043e\u043d\u043d\u0438\u0446\u0435\u0439, \u043c\u044b\u0448\u0435\u0447\u043d\u044b\u043c\u0438 \u0441\u043f\u0430\u0437\u043c\u0430\u043c\u0438 \u0438 \u0442\u0440\u0435\u0432\u043e\u0436\u043d\u043e\u0441\u0442\u044c\u044e. \u0412 \u0438\u0441\u0441\u043b\u0435\u0434\u043e\u0432\u0430\u043d\u0438\u0438 Abbasi et al. (2012) \u0434\u043e\u043a\u0430\u0437\u0430\u043d\u043e, \u0447\u0442\u043e \u0434\u043e\u0431\u0430\u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u0435 \u043c\u0430\u0433\u043d\u0438\u044f \u0443\u043b\u0443\u0447\u0448\u0430\u0435\u0442 \u043a\u0430\u0447\u0435\u0441\u0442\u0432\u043e \u0441\u043d\u0430 \u0443 \u043f\u043e\u0436\u0438\u043b\u044b\u0445 \u043b\u044e\u0434\u0435\u0439. \u0412 \u0442\u0435\u0447\u0435\u043d\u0438\u0435 8 \u043d\u0435\u0434\u0435\u043b\u044c \u0443\u0447\u0430\u0441\u0442\u043d\u0438\u043a\u0438 \u0438\u043c\u0435\u043b\u0438 \u043c\u0435\u043d\u044c\u0448\u0443\u044e \u043b\u0430\u0442\u0435\u043d\u0442\u043d\u043e\u0441\u0442\u044c \u0437\u0430\u0441\u044b\u043f\u0430\u043d\u0438\u044f \u0438 \u043c\u0435\u043d\u044c\u0448\u0435 \u043d\u043e\u0447\u043d\u044b\u0445 \u043f\u0440\u043e\u0431\u0443\u0436\u0434\u0435\u043d\u0438\u0439. \u041c\u0430\u0433\u043d\u0438\u0439 \u0442\u0430\u043a\u0436\u0435 \u0430\u043a\u0442\u0438\u0432\u0438\u0440\u0443\u0435\u0442 \u0440\u0435\u0446\u0435\u043f\u0442\u043e\u0440\u044b \u0413\u0410\u041c\u041a, \u0447\u0442\u043e \u0441\u043f\u043e\u0441\u043e\u0431\u0441\u0442\u0432\u0443\u0435\u0442 \u0442\u043e\u0440\u043c\u043e\u0437\u043d\u044b\u043c \u043f\u0440\u043e\u0446\u0435\u0441\u0441\u0430\u043c \u0432 \u043c\u043e\u0437\u0433\u0443. \u042d\u0442\u043e \u0434\u0435\u043b\u0430\u0435\u0442 \u0435\u0433\u043e \u043e\u0431\u044f\u0437\u0430\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u044b\u043c \u043a\u043e\u043c\u043f\u043e\u043d\u0435\u043d\u0442\u043e\u043c \u0434\u043b\u044f \u0432\u0435\u0447\u0435\u0440\u043d\u0438\u0445 \u0430\u043d\u0442\u0438\u0441\u0442\u0440\u0435\u0441\u0441\u043e\u0432\u044b\u0445 \u043a\u043e\u043c\u043f\u043b\u0435\u043a\u0441\u043e\u0432.<\/p>\n

11. \u0426\u0438\u043d\u043a (10 \u043c\u0433 \/ 100% NRV)<\/strong><\/h3>\n

\u0426\u0438\u043d\u043a \u044f\u0432\u043b\u044f\u0435\u0442\u0441\u044f \u044d\u0441\u0441\u0435\u043d\u0446\u0438\u0430\u043b\u044c\u043d\u044b\u043c \u043c\u0438\u043a\u0440\u043e\u044d\u043b\u0435\u043c\u0435\u043d\u0442\u043e\u043c, \u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u044b\u0439 \u0443\u0447\u0430\u0441\u0442\u0432\u0443\u0435\u0442 \u0432 \u043d\u0435\u0439\u0440\u043e\u0442\u0440\u0430\u043d\u0441\u043c\u0438\u0441\u0441\u0438\u0438 \u0438 \u0440\u0435\u0433\u0443\u043b\u044f\u0446\u0438\u0438 \u0441\u043d\u0430. \u0412 \u0438\u0441\u0441\u043b\u0435\u0434\u043e\u0432\u0430\u043d\u0438\u0438 Cherasse & Urade (2017) \u0446\u0438\u043d\u043a \u0432 \u0441\u043e\u0447\u0435\u0442\u0430\u043d\u0438\u0438 \u0441 \u043c\u0430\u0433\u043d\u0438\u0435\u043c \u0438 \u043c\u0435\u043b\u0430\u0442\u043e\u043d\u0438\u043d\u043e\u043c \u0443\u043b\u0443\u0447\u0448\u0430\u043b \u043a\u0430\u0447\u0435\u0441\u0442\u0432\u043e \u0441\u043d\u0430 \u0443 \u043b\u044e\u0434\u0435\u0439 \u0441 \u0445\u0440\u043e\u043d\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u043e\u0439 \u0431\u0435\u0441\u0441\u043e\u043d\u043d\u0438\u0446\u0435\u0439. \u0418\u0437\u0432\u0435\u0441\u0442\u043d\u043e, \u0447\u0442\u043e \u0446\u0438\u043d\u043a \u043f\u043e\u0432\u044b\u0448\u0430\u0435\u0442 \u044d\u0444\u0444\u0435\u043a\u0442\u0438\u0432\u043d\u043e\u0441\u0442\u044c \u0442\u0440\u0438\u043f\u0442\u043e\u0444\u0430\u043d\u0430, \u0441\u043f\u043e\u0441\u043e\u0431\u0441\u0442\u0432\u0443\u044f \u0441\u0438\u043d\u0442\u0435\u0437\u0443 \u0441\u0435\u0440\u043e\u0442\u043e\u043d\u0438\u043d\u0430. \u0422\u0430\u043a\u0436\u0435 \u043e\u043d \u043e\u0431\u043b\u0430\u0434\u0430\u0435\u0442 \u0430\u043d\u0442\u0438\u043e\u043a\u0441\u0438\u0434\u0430\u043d\u0442\u043d\u044b\u043c \u0434\u0435\u0439\u0441\u0442\u0432\u0438\u0435\u043c, \u0447\u0442\u043e \u043f\u043e\u0434\u0434\u0435\u0440\u0436\u0438\u0432\u0430\u0435\u0442 \u043c\u043e\u0437\u0433\u043e\u0432\u044b\u0435 \u0444\u0443\u043d\u043a\u0446\u0438\u0438 \u0432\u043e \u0432\u0440\u0435\u043c\u044f \u0432\u043e\u0441\u0441\u0442\u0430\u043d\u043e\u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u044f. \u0412 \u043e\u043f\u044b\u0442\u0430\u0445 \u043d\u0430 \u0436\u0438\u0432\u043e\u0442\u043d\u044b\u0445 \u0434\u043e\u0431\u0430\u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u0435 \u0446\u0438\u043d\u043a\u0430 \u0441\u043e\u043a\u0440\u0430\u0449\u0430\u043b\u043e \u0432\u0440\u0435\u043c\u044f \u0437\u0430\u0441\u044b\u043f\u0430\u043d\u0438\u044f. \u0420\u0435\u0433\u0443\u043b\u044f\u0440\u043d\u043e\u0435 \u0435\u0433\u043e \u0443\u043f\u043e\u0442\u0440\u0435\u0431\u043b\u0435\u043d\u0438\u0435 \u043f\u043e\u0434\u0434\u0435\u0440\u0436\u0438\u0432\u0430\u0435\u0442 \u0433\u043e\u043c\u0435\u043e\u0441\u0442\u0430\u0437 \u043d\u0435\u0440\u0432\u043d\u043e\u0439 \u0441\u0438\u0441\u0442\u0435\u043c\u044b.<\/p>\n

12. \u0412\u0438\u0442\u0430\u043c\u0438\u043d B6 (1,5 \u043c\u0433 \/ 107% NRV)<\/strong><\/h3>\n

\u0412\u0438\u0442\u0430\u043c\u0438\u043d B6 (\u043f\u0438\u0440\u0438\u0434\u043e\u043a\u0441\u0438\u043d) \u043d\u0435\u043e\u0431\u0445\u043e\u0434\u0438\u043c \u0434\u043b\u044f \u0441\u0438\u043d\u0442\u0435\u0437\u0430 \u043d\u0435\u0439\u0440\u043e\u043c\u0435\u0434\u0438\u0430\u0442\u043e\u0440\u043e\u0432, \u0432 \u0447\u0430\u0441\u0442\u043d\u043e\u0441\u0442\u0438 \u0441\u0435\u0440\u043e\u0442\u043e\u043d\u0438\u043d\u0430 \u0438 \u043c\u0435\u043b\u0430\u0442\u043e\u043d\u0438\u043d\u0430. \u0418\u043c\u0435\u043d\u043d\u043e B6 \u043f\u043e\u043c\u043e\u0433\u0430\u0435\u0442 \u043f\u0440\u0435\u0432\u0440\u0430\u0449\u0430\u0442\u044c L-\u0442\u0440\u0438\u043f\u0442\u043e\u0444\u0430\u043d \u0432 \u0441\u0435\u0440\u043e\u0442\u043e\u043d\u0438\u043d \u0432 \u043c\u043e\u0437\u0433\u0443. \u0412 \u043a\u043b\u0438\u043d\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u043e\u043c \u0438\u0441\u0441\u043b\u0435\u0434\u043e\u0432\u0430\u043d\u0438\u0438 Kennedy et al. (2010) \u0431\u044b\u043b\u043e \u043f\u043e\u043a\u0430\u0437\u0430\u043d\u043e, \u0447\u0442\u043e \u0443\u043f\u043e\u0442\u0440\u0435\u0431\u043b\u0435\u043d\u0438\u0435 B6 \u0432\u043c\u0435\u0441\u0442\u0435 \u0441 \u043c\u0430\u0433\u043d\u0438\u0435\u043c \u0443\u043b\u0443\u0447\u0448\u0430\u0435\u0442 \u043f\u0441\u0438\u0445\u043e\u044d\u043c\u043e\u0446\u0438\u043e\u043d\u0430\u043b\u044c\u043d\u043e\u0435 \u0441\u043e\u0441\u0442\u043e\u044f\u043d\u0438\u0435. \u0423\u0447\u0430\u0441\u0442\u043d\u0438\u043a\u0438 \u0447\u0443\u0432\u0441\u0442\u0432\u043e\u0432\u0430\u043b\u0438 \u043c\u0435\u043d\u044c\u0448\u0443\u044e \u0442\u0440\u0435\u0432\u043e\u0436\u043d\u043e\u0441\u0442\u044c \u0438 \u0438\u043c\u0435\u043b\u0438 \u043b\u0443\u0447\u0448\u0443\u044e \u043a\u043e\u043d\u0446\u0435\u043d\u0442\u0440\u0430\u0446\u0438\u044e \u0432 \u0443\u0441\u043b\u043e\u0432\u0438\u044f\u0445 \u0441\u0442\u0440\u0435\u0441\u0441\u0430. B6 \u0442\u0430\u043a\u0436\u0435 \u0443\u043c\u0435\u043d\u044c\u0448\u0430\u0435\u0442 \u0441\u0438\u043c\u043f\u0442\u043e\u043c\u044b \u041f\u041c\u0421 \u0438 \u043d\u0435\u0440\u0432\u043d\u043e\u0439 \u0432\u043e\u0437\u0431\u0443\u0434\u0438\u043c\u043e\u0441\u0442\u0438. \u0415\u0433\u043e \u0432\u0430\u0436\u043d\u043e\u0441\u0442\u044c \u0432 \u0444\u043e\u0440\u043c\u0443\u043b\u0435 \u0437\u0430\u043a\u043b\u044e\u0447\u0430\u0435\u0442\u0441\u044f \u0432 \u0443\u0441\u0438\u043b\u0435\u043d\u0438\u0438 \u0434\u0435\u0439\u0441\u0442\u0432\u0438\u044f \u0430\u043c\u0438\u043d\u043e\u043a\u0438\u0441\u043b\u043e\u0442.<\/p>\n

13. \u0412\u0438\u0442\u0430\u043c\u0438\u043d C (50 \u043c\u0433 \/ 70% NRV)<\/strong><\/h3>\n

\u0412\u0438\u0442\u0430\u043c\u0438\u043d C \u044f\u0432\u043b\u044f\u0435\u0442\u0441\u044f \u043c\u043e\u0449\u043d\u044b\u043c \u0430\u043d\u0442\u0438\u043e\u043a\u0441\u0438\u0434\u0430\u043d\u0442\u043e\u043c \u0438 \u043d\u0435\u043e\u0431\u0445\u043e\u0434\u0438\u043c\u044b\u043c \u043a\u043e\u0444\u0430\u043a\u0442\u043e\u0440\u043e\u043c \u0434\u043b\u044f \u0432\u044b\u0440\u0430\u0431\u043e\u0442\u043a\u0438 \u0434\u043e\u0444\u0430\u043c\u0438\u043d\u0430 \u0438 \u043d\u043e\u0440\u0430\u0434\u0440\u0435\u043d\u0430\u043b\u0438\u043d\u0430. \u041e\u043d \u0442\u0430\u043a\u0436\u0435 \u0443\u0447\u0430\u0441\u0442\u0432\u0443\u0435\u0442 \u0432 \u0441\u0438\u043d\u0442\u0435\u0437\u0435 \u0441\u0435\u0440\u043e\u0442\u043e\u043d\u0438\u043d\u0430 \u2014 \u043a\u043b\u044e\u0447\u0435\u0432\u043e\u0433\u043e \u043d\u0435\u0439\u0440\u043e\u043c\u0435\u0434\u0438\u0430\u0442\u043e\u0440\u0430 \u043d\u0430\u0441\u0442\u0440\u043e\u0435\u043d\u0438\u044f. \u0412 \u0438\u0441\u0441\u043b\u0435\u0434\u043e\u0432\u0430\u043d\u0438\u0438 Brody et al. (2002) \u0431\u044b\u043b\u043e \u043f\u043e\u043a\u0430\u0437\u0430\u043d\u043e, \u0447\u0442\u043e \u0432\u044b\u0441\u043e\u043a\u0438\u0439 \u0443\u0440\u043e\u0432\u0435\u043d\u044c \u0432\u0438\u0442\u0430\u043c\u0438\u043d\u0430 C \u0430\u0441\u0441\u043e\u0446\u0438\u0438\u0440\u0443\u0435\u0442\u0441\u044f \u0441 \u043c\u0435\u043d\u044c\u0448\u0438\u043c \u0443\u0440\u043e\u0432\u043d\u0435\u043c \u0442\u0440\u0435\u0432\u043e\u0436\u043d\u043e\u0441\u0442\u0438. \u041f\u0440\u0438 \u0441\u0442\u0440\u0435\u0441\u0441\u0435 \u043f\u043e\u0442\u0440\u0435\u0431\u043d\u043e\u0441\u0442\u044c \u0432 \u0432\u0438\u0442\u0430\u043c\u0438\u043d\u0435 C \u0440\u0435\u0437\u043a\u043e \u0432\u043e\u0437\u0440\u0430\u0441\u0442\u0430\u0435\u0442 \u0438\u0437-\u0437\u0430 \u043f\u043e\u0432\u044b\u0448\u0435\u043d\u043d\u043e\u0433\u043e \u0435\u0433\u043e \u043f\u043e\u0442\u0440\u0435\u0431\u043b\u0435\u043d\u0438\u044f \u043d\u0430\u0434\u043f\u043e\u0447\u0435\u0447\u043d\u0438\u043a\u0430\u043c\u0438. \u0414\u043e\u043f\u043e\u043b\u043d\u0438\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u043e, \u043e\u043d \u043f\u043e\u0434\u0434\u0435\u0440\u0436\u0438\u0432\u0430\u0435\u0442 \u0438\u043c\u043c\u0443\u043d\u043d\u0443\u044e \u0441\u0438\u0441\u0442\u0435\u043c\u0443, \u0447\u0442\u043e \u043e\u0441\u043e\u0431\u0435\u043d\u043d\u043e \u0432\u0430\u0436\u043d\u043e \u043f\u0440\u0438 \u043d\u0430\u0440\u0443\u0448\u0435\u043d\u0438\u044f\u0445 \u0441\u043d\u0430. \u0415\u0433\u043e \u0432\u043a\u043b\u044e\u0447\u0435\u043d\u0438\u0435 \u0432 \u0432\u0435\u0447\u0435\u0440\u043d\u0438\u0439 \u043a\u043e\u043c\u043f\u043b\u0435\u043a\u0441 \u0438\u043c\u0435\u0435\u0442 \u043a\u0430\u043a \u0444\u0438\u0437\u0438\u043e\u043b\u043e\u0433\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u043e\u0435, \u0442\u0430\u043a \u0438 \u043f\u0441\u0438\u0445\u043e\u043b\u043e\u0433\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u043e\u0435 \u043e\u0431\u043e\u0441\u043d\u043e\u0432\u0430\u043d\u0438\u0435.<\/p>\n

\n

\ud83d\udce6 \u0413\u0434\u0435 \u043a\u0443\u043f\u0438\u0442\u044c MST\u00ae Good Night Sleep Formula \u0432 \u0423\u043a\u0440\u0430\u0438\u043d\u0435 \u0438 \u0415\u0432\u0440\u043e\u043f\u0435?<\/h2>\n

\u041a\u0443\u043f\u0438\u0442\u044c \u043f\u0440\u043e\u0434\u0443\u043a\u0442 \u043c\u043e\u0436\u043d\u043e \u043d\u0430 \u043e\u0444\u0438\u0446\u0438\u0430\u043b\u044c\u043d\u044b\u0445 \u0441\u0430\u0439\u0442\u0430\u0445 MST Nutrition<\/strong>, \u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u044b\u0435 \u043e\u0431\u0435\u0441\u043f\u0435\u0447\u0438\u0432\u0430\u044e\u0442 \u0434\u043e\u0441\u0442\u0430\u0432\u043a\u0443 \u043f\u043e \u0423\u043a\u0440\u0430\u0438\u043d\u0435, \u0441\u0442\u0440\u0430\u043d\u0430\u043c \u0415\u0421 \u0438 \u0412\u0435\u043b\u0438\u043a\u043e\u0431\u0440\u0438\u0442\u0430\u043d\u0438\u0438.<\/p>\n

\ud83d\udd39 \u0412 \u0423\u043a\u0440\u0430\u0438\u043d\u0435 \u0434\u043e\u0441\u0442\u0430\u0432\u043a\u0430 \u043e\u0441\u0443\u0449\u0435\u0441\u0442\u0432\u043b\u044f\u0435\u0442\u0441\u044f \u0432 \u0442\u0430\u043a\u0438\u0435 \u0433\u043e\u0440\u043e\u0434\u0430 \u043a\u0430\u043a:
\u041a\u0438\u0435\u0432<\/strong>, \u0425\u0430\u0440\u044c\u043a\u043e\u0432<\/strong>, \u041b\u044c\u0432\u043e\u0432<\/strong>, \u041e\u0434\u0435\u0441\u0441\u0430<\/strong>, \u0414\u043d\u0435\u043f\u0440<\/strong>, \u0417\u0430\u043f\u043e\u0440\u043e\u0436\u044c\u0435<\/strong>, \u0418\u0432\u0430\u043d\u043e-\u0424\u0440\u0430\u043d\u043a\u043e\u0432\u0441\u043a<\/strong>, \u0422\u0435\u0440\u043d\u043e\u043f\u043e\u043b\u044c<\/strong>, \u0427\u0435\u0440\u043d\u043e\u0432\u0446\u044b<\/strong>, \u041f\u043e\u043b\u0442\u0430\u0432\u0430<\/strong>, \u0430 \u0442\u0430\u043a\u0436\u0435 \u0432\u043e \u0432\u0441\u0435 \u0434\u0440\u0443\u0433\u0438\u0435 \u0440\u0435\u0433\u0438\u043e\u043d\u044b.
\ud83d\udd39 \u0412 \u0415\u0421 \u0438 \u0413\u0435\u0440\u043c\u0430\u043d\u0438\u0438 \u043f\u0440\u043e\u0434\u0443\u043a\u0442 \u0442\u0430\u043a\u0436\u0435 \u043b\u0435\u0433\u043a\u043e \u0434\u043e\u0441\u0442\u0443\u043f\u0435\u043d \u0441 \u0434\u043e\u0441\u0442\u0430\u0432\u043a\u043e\u0439 \u043f\u043e \u0432\u0441\u0435\u043c \u0433\u043e\u0440\u043e\u0434\u0430\u043c.<\/p>\n

\u041f\u0435\u0440\u0435\u0439\u0434\u0438\u0442\u0435 \u043d\u0430 \u0441\u0430\u0439\u0442 MST, \u0447\u0442\u043e\u0431\u044b \u043e\u0437\u043d\u0430\u043a\u043e\u043c\u0438\u0442\u044c\u0441\u044f \u0441 \u0446\u0435\u043d\u0430\u043c\u0438, \u043e\u0442\u0437\u044b\u0432\u0430\u043c\u0438<\/strong>, \u0443\u0441\u043b\u043e\u0432\u0438\u044f\u043c\u0438 \u0434\u043e\u0441\u0442\u0430\u0432\u043a\u0438 \u0438 \u043f\u043e\u043b\u0443\u0447\u0438\u0442\u044c \u0431\u043e\u043d\u0443\u0441 \u043f\u0440\u0438 \u043f\u0435\u0440\u0432\u043e\u043c \u0437\u0430\u043a\u0430\u0437\u0435<\/strong>:<\/p>\n

\ud83d\udd17 \u041a\u0443\u043f\u0438\u0442\u044c \u0432 \u0423\u043a\u0440\u0430\u0438\u043d\u0435<\/a>
\ud83d\udd17 \u041f\u0440\u0438\u043e\u0431\u0440\u0435\u0441\u0442\u0438 \u0432 \u0413\u0435\u0440\u043c\u0430\u043d\u0438\u0438 \/ \u0415\u0421<\/a><\/p>\n

\u2705 \u0412\u044b\u0432\u043e\u0434<\/h2>\n

MST\u00ae Good Night Sleep Formula Cherry 320 \u0433<\/strong> \u2014 \u044d\u0442\u043e \u0438\u043d\u043d\u043e\u0432\u0430\u0446\u0438\u043e\u043d\u043d\u044b\u0439 \u043c\u043d\u043e\u0433\u043e\u043a\u043e\u043c\u043f\u043e\u043d\u0435\u043d\u0442\u043d\u044b\u0439 \u043a\u043e\u043c\u043f\u043b\u0435\u043a\u0441, \u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u044b\u0439 \u043f\u043e\u043c\u043e\u0433\u0430\u0435\u0442 \u0442\u0435\u043b\u0443 \u0438 \u0440\u0430\u0437\u0443\u043c\u0443 \u043f\u0435\u0440\u0435\u0439\u0442\u0438 \u0432 \u0440\u0435\u0436\u0438\u043c \u043e\u0442\u0434\u044b\u0445\u0430. \u0415\u0433\u043e \u0444\u043e\u0440\u043c\u0443\u043b\u0430 \u0441\u043e\u0434\u0435\u0440\u0436\u0438\u0442 \u044d\u0444\u0444\u0435\u043a\u0442\u0438\u0432\u043d\u044b\u0435 \u0434\u043e\u0437\u044b \u043f\u0440\u043e\u0432\u0435\u0440\u0435\u043d\u043d\u044b\u0445 \u0438\u043d\u0433\u0440\u0435\u0434\u0438\u0435\u043d\u0442\u043e\u0432, \u0434\u0435\u0439\u0441\u0442\u0432\u0438\u0435 \u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u044b\u0445 \u043f\u043e\u0434\u0442\u0432\u0435\u0440\u0436\u0434\u0435\u043d\u043e \u043d\u0430\u0443\u0447\u043d\u044b\u043c\u0438 \u0438\u0441\u0441\u043b\u0435\u0434\u043e\u0432\u0430\u043d\u0438\u044f\u043c\u0438. \u041f\u0440\u043e\u0434\u0443\u043a\u0442 \u043d\u0435 \u0432\u044b\u0437\u044b\u0432\u0430\u0435\u0442 \u043f\u0440\u0438\u0432\u044b\u043a\u0430\u043d\u0438\u044f \u0438 \u043c\u043e\u0436\u0435\u0442 \u043f\u0440\u0438\u043c\u0435\u043d\u044f\u0442\u044c\u0441\u044f \u043d\u0430 \u0435\u0436\u0435\u0434\u043d\u0435\u0432\u043d\u043e\u0439 \u043e\u0441\u043d\u043e\u0432\u0435. \u042d\u0442\u043e \u0438\u0434\u0435\u0430\u043b\u044c\u043d\u043e\u0435 \u0440\u0435\u0448\u0435\u043d\u0438\u0435 \u0434\u043b\u044f \u0442\u0435\u0445, \u043a\u0442\u043e \u0438\u0449\u0435\u0442 \u0431\u0435\u0437\u043e\u043f\u0430\u0441\u043d\u0443\u044e \u0430\u043b\u044c\u0442\u0435\u0440\u043d\u0430\u0442\u0438\u0432\u0443 \u043c\u0435\u0434\u0438\u043a\u0430\u043c\u0435\u043d\u0442\u043e\u0437\u043d\u044b\u043c \u0441\u0440\u0435\u0434\u0441\u0442\u0432\u0430\u043c. MST \u0441\u043e\u0437\u0434\u0430\u043b \u0444\u043e\u0440\u043c\u0443\u043b\u0443, \u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u0430\u044f \u043d\u0435 \u043f\u0440\u043e\u0441\u0442\u043e \u043f\u043e\u043c\u043e\u0433\u0430\u0435\u0442 \u0443\u0441\u043d\u0443\u0442\u044c, \u0430 \u0434\u0435\u043b\u0430\u0435\u0442 \u043d\u043e\u0447\u043d\u043e\u0439 \u043e\u0442\u0434\u044b\u0445 \u0433\u043b\u0443\u0431\u043e\u043a\u0438\u043c \u0438 \u0432\u043e\u0441\u0441\u0442\u0430\u043d\u0430\u0432\u043b\u0438\u0432\u0430\u044e\u0449\u0438\u043c. \u0412\u044b\u0431\u0435\u0440\u0438\u0442\u0435 \u043a\u0430\u0447\u0435\u0441\u0442\u0432\u0435\u043d\u043d\u044b\u0439 \u0441\u043e\u043d \u2014 \u0432\u044b\u0431\u0435\u0440\u0438\u0442\u0435 MST.<\/p>\n

\"Good<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

MST\u00ae Good Night Sleep Formula \u2013 \u043a\u043e\u043c\u043f\u043b\u0435\u043a\u0441\u043d\u0430\u044f \u043f\u043e\u0434\u0434\u0435\u0440\u0436\u043a\u0430 \u0441\u043d\u0430 \u0438 \u043d\u0435\u0440\u0432\u043d\u043e\u0439 \u0441\u0438\u0441\u0442\u0435\u043c\u044b \u0412 \u0441\u043e\u0432\u0440\u0435\u043c\u0435\u043d\u043d\u043e\u043c \u0440\u0438\u0442\u043c\u0435 \u0436\u0438\u0437\u043d\u0438 \u043a\u0430\u0447\u0435\u0441\u0442\u0432\u0435\u043d\u043d\u044b\u0439 \u043d\u043e\u0447\u043d\u043e\u0439 \u0441\u043e\u043d \u0441\u0442\u0430\u043b<\/p>\n

\u041f\u043e\u0434\u0440\u043e\u0431\u043d\u0435\u0435<\/a><\/div>\n","protected":false},"author":1541,"featured_media":46653,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_acf_changed":false,"footnotes":""},"categories":[38,332],"tags":[],"class_list":["post-46648","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-blog","category-additives"],"acf":[],"yoast_head":"\n\u041a\u0443\u043f\u0438\u0442\u044c MST\u00ae Good Night Sleep Formula \u2013 \u041a\u043e\u043c\u043f\u043b\u0435\u043a\u0441 \u0434\u043b\u044f \u0441\u043d\u0430 \u0438 \u043d\u0435\u0440\u0432\u043d\u043e\u0439 \u0441\u0438\u0441\u0442\u0435\u043c\u044b<\/title>\n<meta name=\"description\" content=\"MST\u00ae Good Night Sleep Formula Cherry 320 \u0433 \u2013 \u044d\u0444\u0444\u0435\u043a\u0442\u0438\u0432\u043d\u044b\u0439 \u043a\u043e\u043c\u043f\u043b\u0435\u043a\u0441 \u0434\u043b\u044f \u0441\u043d\u0430 \u0441 GABA, \u0432\u0430\u043b\u0435\u0440\u0438\u0430\u043d\u043e\u0439, \u0442\u0440\u0438\u043f\u0442\u043e\u0444\u0430\u043d\u043e\u043c \u0438 \u043c\u0438\u043d\u0435\u0440\u0430\u043b\u0430\u043c\u0438. \u041d\u0435\u043c\u0435\u0446\u043a\u043e\u0435 \u043a\u0430\u0447\u0435\u0441\u0442\u0432\u043e\" \/>\n<meta name=\"robots\" content=\"index, follow, max-snippet:-1, max-image-preview:large, max-video-preview:-1\" \/>\n<link rel=\"canonical\" href=\"https:\/\/mstnutrition.ua\/ru\/kupyty-mst-good-night-sleep-formula-320-g-kompleks-dlya-snu-ta-nervovoyi-systemy\/\" \/>\n<meta property=\"og:locale\" content=\"ru_RU\" \/>\n<meta property=\"og:locale:alternate\" content=\"uk_UA\" \/>\n<meta property=\"og:locale:alternate\" content=\"en_GB\" \/>\n<meta property=\"og:type\" content=\"article\" \/>\n<meta property=\"og:title\" content=\"\u041a\u0443\u043f\u0438\u0442\u044c MST\u00ae Good Night Sleep Formula \u2013 \u041a\u043e\u043c\u043f\u043b\u0435\u043a\u0441 \u0434\u043b\u044f \u0441\u043d\u0430 \u0438 \u043d\u0435\u0440\u0432\u043d\u043e\u0439 \u0441\u0438\u0441\u0442\u0435\u043c\u044b\" \/>\n<meta property=\"og:description\" content=\"MST\u00ae Good Night Sleep Formula Cherry 320 \u0433 \u2013 \u044d\u0444\u0444\u0435\u043a\u0442\u0438\u0432\u043d\u044b\u0439 \u043a\u043e\u043c\u043f\u043b\u0435\u043a\u0441 \u0434\u043b\u044f \u0441\u043d\u0430 \u0441 GABA, \u0432\u0430\u043b\u0435\u0440\u0438\u0430\u043d\u043e\u0439, \u0442\u0440\u0438\u043f\u0442\u043e\u0444\u0430\u043d\u043e\u043c \u0438 \u043c\u0438\u043d\u0435\u0440\u0430\u043b\u0430\u043c\u0438. \u041d\u0435\u043c\u0435\u0446\u043a\u043e\u0435 \u043a\u0430\u0447\u0435\u0441\u0442\u0432\u043e\" \/>\n<meta property=\"og:url\" content=\"https:\/\/mstnutrition.ua\/ru\/kupyty-mst-good-night-sleep-formula-320-g-kompleks-dlya-snu-ta-nervovoyi-systemy\/\" \/>\n<meta property=\"og:site_name\" content=\"MST\u00ae\" \/>\n<meta property=\"article:published_time\" content=\"2025-06-19T19:47:06+00:00\" \/>\n<meta property=\"article:modified_time\" content=\"2025-06-19T20:27:29+00:00\" \/>\n<meta property=\"og:image\" content=\"https:\/\/mstnutrition.ua\/wp-content\/uploads\/2025\/06\/White-and-Brown-Minimalist-Modern-Better-Sleep-Benefits-Instagram-Post-Portrait-Logotyp.png\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:width\" content=\"1000\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:height\" content=\"1000\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:type\" content=\"image\/png\" \/>\n<meta name=\"author\" content=\"Mykola300\" \/>\n<script type=\"application\/ld+json\" class=\"yoast-schema-graph\">{\"@context\":\"https:\\\/\\\/schema.org\",\"@graph\":[{\"@type\":\"Article\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/mstnutrition.ua\\\/ru\\\/kupyty-mst-good-night-sleep-formula-320-g-kompleks-dlya-snu-ta-nervovoyi-systemy\\\/#article\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/mstnutrition.ua\\\/ru\\\/kupyty-mst-good-night-sleep-formula-320-g-kompleks-dlya-snu-ta-nervovoyi-systemy\\\/\"},\"author\":{\"name\":\"Mykola300\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/mstnutrition.ua\\\/#\\\/schema\\\/person\\\/42eb1bdd0df41bc92f77d98093d0caf6\"},\"headline\":\"\u041a\u0443\u043f\u0438\u0442\u044c MST\u00ae Good Night Sleep Formula \u2013 \u041a\u043e\u043c\u043f\u043b\u0435\u043a\u0441 \u0434\u043b\u044f \u0441\u043d\u0430 \u0438 \u043d\u0435\u0440\u0432\u043d\u043e\u0439 \u0441\u0438\u0441\u0442\u0435\u043c\u044b\",\"datePublished\":\"2025-06-19T19:47:06+00:00\",\"dateModified\":\"2025-06-19T20:27:29+00:00\",\"mainEntityOfPage\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/mstnutrition.ua\\\/ru\\\/kupyty-mst-good-night-sleep-formula-320-g-kompleks-dlya-snu-ta-nervovoyi-systemy\\\/\"},\"wordCount\":4319,\"commentCount\":0,\"image\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/mstnutrition.ua\\\/ru\\\/kupyty-mst-good-night-sleep-formula-320-g-kompleks-dlya-snu-ta-nervovoyi-systemy\\\/#primaryimage\"},\"thumbnailUrl\":\"https:\\\/\\\/mstnutrition.ua\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2025\\\/06\\\/White-and-Brown-Minimalist-Modern-Better-Sleep-Benefits-Instagram-Post-Portrait-Logotyp.png\",\"articleSection\":[\"\u0411\u043b\u043e\u0433\",\"\u0414\u043e\u0431\u0430\u0432\u043a\u0438\"],\"inLanguage\":\"ru-RU\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"CommentAction\",\"name\":\"Comment\",\"target\":[\"https:\\\/\\\/mstnutrition.ua\\\/ru\\\/kupyty-mst-good-night-sleep-formula-320-g-kompleks-dlya-snu-ta-nervovoyi-systemy\\\/#respond\"]}]},{\"@type\":\"WebPage\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/mstnutrition.ua\\\/ru\\\/kupyty-mst-good-night-sleep-formula-320-g-kompleks-dlya-snu-ta-nervovoyi-systemy\\\/\",\"url\":\"https:\\\/\\\/mstnutrition.ua\\\/ru\\\/kupyty-mst-good-night-sleep-formula-320-g-kompleks-dlya-snu-ta-nervovoyi-systemy\\\/\",\"name\":\"\u041a\u0443\u043f\u0438\u0442\u044c MST\u00ae Good Night Sleep Formula \u2013 \u041a\u043e\u043c\u043f\u043b\u0435\u043a\u0441 \u0434\u043b\u044f \u0441\u043d\u0430 \u0438 \u043d\u0435\u0440\u0432\u043d\u043e\u0439 \u0441\u0438\u0441\u0442\u0435\u043c\u044b\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/mstnutrition.ua\\\/#website\"},\"primaryImageOfPage\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/mstnutrition.ua\\\/ru\\\/kupyty-mst-good-night-sleep-formula-320-g-kompleks-dlya-snu-ta-nervovoyi-systemy\\\/#primaryimage\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/mstnutrition.ua\\\/ru\\\/kupyty-mst-good-night-sleep-formula-320-g-kompleks-dlya-snu-ta-nervovoyi-systemy\\\/#primaryimage\"},\"thumbnailUrl\":\"https:\\\/\\\/mstnutrition.ua\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2025\\\/06\\\/White-and-Brown-Minimalist-Modern-Better-Sleep-Benefits-Instagram-Post-Portrait-Logotyp.png\",\"datePublished\":\"2025-06-19T19:47:06+00:00\",\"dateModified\":\"2025-06-19T20:27:29+00:00\",\"author\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/mstnutrition.ua\\\/#\\\/schema\\\/person\\\/42eb1bdd0df41bc92f77d98093d0caf6\"},\"description\":\"MST\u00ae Good Night Sleep Formula Cherry 320 \u0433 \u2013 \u044d\u0444\u0444\u0435\u043a\u0442\u0438\u0432\u043d\u044b\u0439 \u043a\u043e\u043c\u043f\u043b\u0435\u043a\u0441 \u0434\u043b\u044f \u0441\u043d\u0430 \u0441 GABA, \u0432\u0430\u043b\u0435\u0440\u0438\u0430\u043d\u043e\u0439, \u0442\u0440\u0438\u043f\u0442\u043e\u0444\u0430\u043d\u043e\u043c \u0438 \u043c\u0438\u043d\u0435\u0440\u0430\u043b\u0430\u043c\u0438. \u041d\u0435\u043c\u0435\u0446\u043a\u043e\u0435 \u043a\u0430\u0447\u0435\u0441\u0442\u0432\u043e\",\"breadcrumb\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/mstnutrition.ua\\\/ru\\\/kupyty-mst-good-night-sleep-formula-320-g-kompleks-dlya-snu-ta-nervovoyi-systemy\\\/#breadcrumb\"},\"inLanguage\":\"ru-RU\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"ReadAction\",\"target\":[\"https:\\\/\\\/mstnutrition.ua\\\/ru\\\/kupyty-mst-good-night-sleep-formula-320-g-kompleks-dlya-snu-ta-nervovoyi-systemy\\\/\"]}]},{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"ru-RU\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/mstnutrition.ua\\\/ru\\\/kupyty-mst-good-night-sleep-formula-320-g-kompleks-dlya-snu-ta-nervovoyi-systemy\\\/#primaryimage\",\"url\":\"https:\\\/\\\/mstnutrition.ua\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2025\\\/06\\\/White-and-Brown-Minimalist-Modern-Better-Sleep-Benefits-Instagram-Post-Portrait-Logotyp.png\",\"contentUrl\":\"https:\\\/\\\/mstnutrition.ua\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2025\\\/06\\\/White-and-Brown-Minimalist-Modern-Better-Sleep-Benefits-Instagram-Post-Portrait-Logotyp.png\",\"width\":1000,\"height\":1000,\"caption\":\"\u043a\u043e\u043c\u043f\u043b\u0435\u043a\u0441 \u0434\u043b\u044f \u0441\u043d\u0443\"},{\"@type\":\"BreadcrumbList\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/mstnutrition.ua\\\/ru\\\/kupyty-mst-good-night-sleep-formula-320-g-kompleks-dlya-snu-ta-nervovoyi-systemy\\\/#breadcrumb\",\"itemListElement\":[{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":1,\"name\":\"\u0413\u043e\u043b\u043e\u0432\u043d\u0430 \u0421\u0442\u043e\u0440\u0456\u043d\u043a\u0430\",\"item\":\"https:\\\/\\\/mstnutrition.ua\\\/ru\\\/\"},{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":2,\"name\":\"\u041a\u0443\u043f\u0438\u0442\u044c MST\u00ae Good Night Sleep Formula \u2013 \u041a\u043e\u043c\u043f\u043b\u0435\u043a\u0441 \u0434\u043b\u044f \u0441\u043d\u0430 \u0438 \u043d\u0435\u0440\u0432\u043d\u043e\u0439 \u0441\u0438\u0441\u0442\u0435\u043c\u044b\"}]},{\"@type\":\"WebSite\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/mstnutrition.ua\\\/#website\",\"url\":\"https:\\\/\\\/mstnutrition.ua\\\/\",\"name\":\"MST\u00ae\",\"description\":\"\u0412\u0438\u0442\u0430\u043c\u0438\u043d\u043d\u044b\u0435 \u0434\u043e\u0431\u0430\u0432\u043a\u0438 \u0434\u043b\u044f \u0441\u043f\u043e\u0440\u0442\u0430 \u0438 \u0437\u0434\u043e\u0440\u043e\u0432\u044c\u044f \u043e\u0442 \u043d\u0435\u043c\u0435\u0446\u043a\u043e\u0433\u043e \u043f\u0440\u043e\u0438\u0437\u0432\u043e\u0434\u0438\u0442\u0435\u043b\u044f.\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"SearchAction\",\"target\":{\"@type\":\"EntryPoint\",\"urlTemplate\":\"https:\\\/\\\/mstnutrition.ua\\\/?s={search_term_string}\"},\"query-input\":{\"@type\":\"PropertyValueSpecification\",\"valueRequired\":true,\"valueName\":\"search_term_string\"}}],\"inLanguage\":\"ru-RU\"},{\"@type\":\"Person\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/mstnutrition.ua\\\/#\\\/schema\\\/person\\\/42eb1bdd0df41bc92f77d98093d0caf6\",\"name\":\"Mykola300\",\"image\":{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"ru-RU\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/secure.gravatar.com\\\/avatar\\\/2e9d661dcf21b6ec493763cb4b0ed0ff7dd2800d4bdf654ec0a0fb305c2a93cb?s=96&d=mm&r=g\",\"url\":\"https:\\\/\\\/secure.gravatar.com\\\/avatar\\\/2e9d661dcf21b6ec493763cb4b0ed0ff7dd2800d4bdf654ec0a0fb305c2a93cb?s=96&d=mm&r=g\",\"contentUrl\":\"https:\\\/\\\/secure.gravatar.com\\\/avatar\\\/2e9d661dcf21b6ec493763cb4b0ed0ff7dd2800d4bdf654ec0a0fb305c2a93cb?s=96&d=mm&r=g\",\"caption\":\"Mykola300\"},\"url\":\"https:\\\/\\\/mstnutrition.ua\\\/ru\\\/author\\\/mykola300\\\/\"}]}<\/script>\n<!-- \/ Yoast SEO plugin. -->","yoast_head_json":{"title":"\u041a\u0443\u043f\u0438\u0442\u044c MST\u00ae Good Night Sleep Formula \u2013 \u041a\u043e\u043c\u043f\u043b\u0435\u043a\u0441 \u0434\u043b\u044f \u0441\u043d\u0430 \u0438 \u043d\u0435\u0440\u0432\u043d\u043e\u0439 \u0441\u0438\u0441\u0442\u0435\u043c\u044b","description":"MST\u00ae Good Night Sleep Formula Cherry 320 \u0433 \u2013 \u044d\u0444\u0444\u0435\u043a\u0442\u0438\u0432\u043d\u044b\u0439 \u043a\u043e\u043c\u043f\u043b\u0435\u043a\u0441 \u0434\u043b\u044f \u0441\u043d\u0430 \u0441 GABA, \u0432\u0430\u043b\u0435\u0440\u0438\u0430\u043d\u043e\u0439, \u0442\u0440\u0438\u043f\u0442\u043e\u0444\u0430\u043d\u043e\u043c \u0438 \u043c\u0438\u043d\u0435\u0440\u0430\u043b\u0430\u043c\u0438. \u041d\u0435\u043c\u0435\u0446\u043a\u043e\u0435 \u043a\u0430\u0447\u0435\u0441\u0442\u0432\u043e","robots":{"index":"index","follow":"follow","max-snippet":"max-snippet:-1","max-image-preview":"max-image-preview:large","max-video-preview":"max-video-preview:-1"},"canonical":"https:\/\/mstnutrition.ua\/ru\/kupyty-mst-good-night-sleep-formula-320-g-kompleks-dlya-snu-ta-nervovoyi-systemy\/","og_locale":"ru_RU","og_type":"article","og_title":"[:ru]\u041a\u0443\u043f\u0438\u0442\u044c MST\u00ae Good Night Sleep Formula \u2013 \u041a\u043e\u043c\u043f\u043b\u0435\u043a\u0441 \u0434\u043b\u044f \u0441\u043d\u0430 \u0438 \u043d\u0435\u0440\u0432\u043d\u043e\u0439 \u0441\u0438\u0441\u0442\u0435\u043c\u044b[:ua]\u041a\u0443\u043f\u0438\u0442\u0438 MST\u00ae Good Night Sleep Formula \u2013 \u041a\u043e\u043c\u043f\u043b\u0435\u043a\u0441 \u0434\u043b\u044f \u0441\u043d\u0443 \u0442\u0430 \u043d\u0435\u0440\u0432\u043e\u0432\u043e\u0457 \u0441\u0438\u0441\u0442\u0435\u043c\u0438[:en]Buy MST\u00ae Good Night Sleep Formula \u2013 Complex for sleep and the nervous system[:] - MST\u00ae","og_description":"[:ru]MST\u00ae Good Night Sleep Formula Cherry 320 \u0433 \u2013 \u044d\u0444\u0444\u0435\u043a\u0442\u0438\u0432\u043d\u044b\u0439 \u043a\u043e\u043c\u043f\u043b\u0435\u043a\u0441 \u0434\u043b\u044f \u0441\u043d\u0430 \u0441 GABA, \u0432\u0430\u043b\u0435\u0440\u0438\u0430\u043d\u043e\u0439, \u0442\u0440\u0438\u043f\u0442\u043e\u0444\u0430\u043d\u043e\u043c \u0438 \u043c\u0438\u043d\u0435\u0440\u0430\u043b\u0430\u043c\u0438. \u041d\u0435\u043c\u0435\u0446\u043a\u043e\u0435 \u043a\u0430\u0447\u0435\u0441\u0442\u0432\u043e[:ua]\u041a\u0443\u043f\u0438\u0442\u0438 MST\u00ae Good Night Sleep Formula Cherry 320 \u0433 \u2013 \u0435\u0444\u0435\u043a\u0442\u0438\u0432\u043d\u0438\u0439 \u043a\u043e\u043c\u043f\u043b\u0435\u043a\u0441 \u0434\u043b\u044f \u0441\u043d\u0443 \u0437 GABA, \u0432\u0430\u043b\u0435\u0440\u0456\u0430\u043d\u043e\u044e, \u0442\u0440\u0438\u043f\u0442\u043e\u0444\u0430\u043d\u043e\u043c \u0456 \u043c\u0456\u043d\u0435\u0440\u0430\u043b\u0430\u043c\u0438. \u041d\u0456\u043c\u0435\u0446\u044c\u043a\u0430 \u044f\u043a\u0456\u0441\u0442\u044c[:en]Buy MST\u00ae Good Night Sleep Formula Cherry 320 g \u2013 an effective sleep complex with GABA, valerian, tryptophan and minerals. German quality[:]","og_url":"https:\/\/mstnutrition.ua\/ru\/kupyty-mst-good-night-sleep-formula-320-g-kompleks-dlya-snu-ta-nervovoyi-systemy\/","og_site_name":"MST\u00ae","article_published_time":"2025-06-19T19:47:06+00:00","article_modified_time":"2025-06-19T20:27:29+00:00","og_image":[{"width":1000,"height":1000,"url":"https:\/\/mstnutrition.ua\/wp-content\/uploads\/2025\/06\/White-and-Brown-Minimalist-Modern-Better-Sleep-Benefits-Instagram-Post-Portrait-Logotyp.png","type":"image\/png"}],"author":"Mykola300","schema":{"@context":"https:\/\/schema.org","@graph":[{"@type":"Article","@id":"https:\/\/mstnutrition.ua\/ru\/kupyty-mst-good-night-sleep-formula-320-g-kompleks-dlya-snu-ta-nervovoyi-systemy\/#article","isPartOf":{"@id":"https:\/\/mstnutrition.ua\/ru\/kupyty-mst-good-night-sleep-formula-320-g-kompleks-dlya-snu-ta-nervovoyi-systemy\/"},"author":{"name":"Mykola300","@id":"https:\/\/mstnutrition.ua\/#\/schema\/person\/42eb1bdd0df41bc92f77d98093d0caf6"},"headline":"\u041a\u0443\u043f\u0438\u0442\u044c MST\u00ae Good Night Sleep Formula \u2013 \u041a\u043e\u043c\u043f\u043b\u0435\u043a\u0441 \u0434\u043b\u044f \u0441\u043d\u0430 \u0438 \u043d\u0435\u0440\u0432\u043d\u043e\u0439 \u0441\u0438\u0441\u0442\u0435\u043c\u044b","datePublished":"2025-06-19T19:47:06+00:00","dateModified":"2025-06-19T20:27:29+00:00","mainEntityOfPage":{"@id":"https:\/\/mstnutrition.ua\/ru\/kupyty-mst-good-night-sleep-formula-320-g-kompleks-dlya-snu-ta-nervovoyi-systemy\/"},"wordCount":4319,"commentCount":0,"image":{"@id":"https:\/\/mstnutrition.ua\/ru\/kupyty-mst-good-night-sleep-formula-320-g-kompleks-dlya-snu-ta-nervovoyi-systemy\/#primaryimage"},"thumbnailUrl":"https:\/\/mstnutrition.ua\/wp-content\/uploads\/2025\/06\/White-and-Brown-Minimalist-Modern-Better-Sleep-Benefits-Instagram-Post-Portrait-Logotyp.png","articleSection":["\u0411\u043b\u043e\u0433","\u0414\u043e\u0431\u0430\u0432\u043a\u0438"],"inLanguage":"ru-RU","potentialAction":[{"@type":"CommentAction","name":"Comment","target":["https:\/\/mstnutrition.ua\/ru\/kupyty-mst-good-night-sleep-formula-320-g-kompleks-dlya-snu-ta-nervovoyi-systemy\/#respond"]}]},{"@type":"WebPage","@id":"https:\/\/mstnutrition.ua\/ru\/kupyty-mst-good-night-sleep-formula-320-g-kompleks-dlya-snu-ta-nervovoyi-systemy\/","url":"https:\/\/mstnutrition.ua\/ru\/kupyty-mst-good-night-sleep-formula-320-g-kompleks-dlya-snu-ta-nervovoyi-systemy\/","name":"\u041a\u0443\u043f\u0438\u0442\u044c MST\u00ae Good Night Sleep Formula \u2013 \u041a\u043e\u043c\u043f\u043b\u0435\u043a\u0441 \u0434\u043b\u044f \u0441\u043d\u0430 \u0438 \u043d\u0435\u0440\u0432\u043d\u043e\u0439 \u0441\u0438\u0441\u0442\u0435\u043c\u044b","isPartOf":{"@id":"https:\/\/mstnutrition.ua\/#website"},"primaryImageOfPage":{"@id":"https:\/\/mstnutrition.ua\/ru\/kupyty-mst-good-night-sleep-formula-320-g-kompleks-dlya-snu-ta-nervovoyi-systemy\/#primaryimage"},"image":{"@id":"https:\/\/mstnutrition.ua\/ru\/kupyty-mst-good-night-sleep-formula-320-g-kompleks-dlya-snu-ta-nervovoyi-systemy\/#primaryimage"},"thumbnailUrl":"https:\/\/mstnutrition.ua\/wp-content\/uploads\/2025\/06\/White-and-Brown-Minimalist-Modern-Better-Sleep-Benefits-Instagram-Post-Portrait-Logotyp.png","datePublished":"2025-06-19T19:47:06+00:00","dateModified":"2025-06-19T20:27:29+00:00","author":{"@id":"https:\/\/mstnutrition.ua\/#\/schema\/person\/42eb1bdd0df41bc92f77d98093d0caf6"},"description":"MST\u00ae Good Night Sleep Formula Cherry 320 \u0433 \u2013 \u044d\u0444\u0444\u0435\u043a\u0442\u0438\u0432\u043d\u044b\u0439 \u043a\u043e\u043c\u043f\u043b\u0435\u043a\u0441 \u0434\u043b\u044f \u0441\u043d\u0430 \u0441 GABA, \u0432\u0430\u043b\u0435\u0440\u0438\u0430\u043d\u043e\u0439, \u0442\u0440\u0438\u043f\u0442\u043e\u0444\u0430\u043d\u043e\u043c \u0438 \u043c\u0438\u043d\u0435\u0440\u0430\u043b\u0430\u043c\u0438. \u041d\u0435\u043c\u0435\u0446\u043a\u043e\u0435 \u043a\u0430\u0447\u0435\u0441\u0442\u0432\u043e","breadcrumb":{"@id":"https:\/\/mstnutrition.ua\/ru\/kupyty-mst-good-night-sleep-formula-320-g-kompleks-dlya-snu-ta-nervovoyi-systemy\/#breadcrumb"},"inLanguage":"ru-RU","potentialAction":[{"@type":"ReadAction","target":["https:\/\/mstnutrition.ua\/ru\/kupyty-mst-good-night-sleep-formula-320-g-kompleks-dlya-snu-ta-nervovoyi-systemy\/"]}]},{"@type":"ImageObject","inLanguage":"ru-RU","@id":"https:\/\/mstnutrition.ua\/ru\/kupyty-mst-good-night-sleep-formula-320-g-kompleks-dlya-snu-ta-nervovoyi-systemy\/#primaryimage","url":"https:\/\/mstnutrition.ua\/wp-content\/uploads\/2025\/06\/White-and-Brown-Minimalist-Modern-Better-Sleep-Benefits-Instagram-Post-Portrait-Logotyp.png","contentUrl":"https:\/\/mstnutrition.ua\/wp-content\/uploads\/2025\/06\/White-and-Brown-Minimalist-Modern-Better-Sleep-Benefits-Instagram-Post-Portrait-Logotyp.png","width":1000,"height":1000,"caption":"\u043a\u043e\u043c\u043f\u043b\u0435\u043a\u0441 \u0434\u043b\u044f \u0441\u043d\u0443"},{"@type":"BreadcrumbList","@id":"https:\/\/mstnutrition.ua\/ru\/kupyty-mst-good-night-sleep-formula-320-g-kompleks-dlya-snu-ta-nervovoyi-systemy\/#breadcrumb","itemListElement":[{"@type":"ListItem","position":1,"name":"\u0413\u043e\u043b\u043e\u0432\u043d\u0430 \u0421\u0442\u043e\u0440\u0456\u043d\u043a\u0430","item":"https:\/\/mstnutrition.ua\/ru\/"},{"@type":"ListItem","position":2,"name":"\u041a\u0443\u043f\u0438\u0442\u044c MST\u00ae Good Night Sleep Formula \u2013 \u041a\u043e\u043c\u043f\u043b\u0435\u043a\u0441 \u0434\u043b\u044f \u0441\u043d\u0430 \u0438 \u043d\u0435\u0440\u0432\u043d\u043e\u0439 \u0441\u0438\u0441\u0442\u0435\u043c\u044b"}]},{"@type":"WebSite","@id":"https:\/\/mstnutrition.ua\/#website","url":"https:\/\/mstnutrition.ua\/","name":"MST\u00ae","description":"\u0412\u0438\u0442\u0430\u043c\u0438\u043d\u043d\u044b\u0435 \u0434\u043e\u0431\u0430\u0432\u043a\u0438 \u0434\u043b\u044f \u0441\u043f\u043e\u0440\u0442\u0430 \u0438 \u0437\u0434\u043e\u0440\u043e\u0432\u044c\u044f \u043e\u0442 \u043d\u0435\u043c\u0435\u0446\u043a\u043e\u0433\u043e \u043f\u0440\u043e\u0438\u0437\u0432\u043e\u0434\u0438\u0442\u0435\u043b\u044f.","potentialAction":[{"@type":"SearchAction","target":{"@type":"EntryPoint","urlTemplate":"https:\/\/mstnutrition.ua\/?s={search_term_string}"},"query-input":{"@type":"PropertyValueSpecification","valueRequired":true,"valueName":"search_term_string"}}],"inLanguage":"ru-RU"},{"@type":"Person","@id":"https:\/\/mstnutrition.ua\/#\/schema\/person\/42eb1bdd0df41bc92f77d98093d0caf6","name":"Mykola300","image":{"@type":"ImageObject","inLanguage":"ru-RU","@id":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/2e9d661dcf21b6ec493763cb4b0ed0ff7dd2800d4bdf654ec0a0fb305c2a93cb?s=96&d=mm&r=g","url":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/2e9d661dcf21b6ec493763cb4b0ed0ff7dd2800d4bdf654ec0a0fb305c2a93cb?s=96&d=mm&r=g","contentUrl":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/2e9d661dcf21b6ec493763cb4b0ed0ff7dd2800d4bdf654ec0a0fb305c2a93cb?s=96&d=mm&r=g","caption":"Mykola300"},"url":"https:\/\/mstnutrition.ua\/ru\/author\/mykola300\/"}]}},"post_mailing_queue_ids":[],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/mstnutrition.ua\/ru\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/46648","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/mstnutrition.ua\/ru\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/mstnutrition.ua\/ru\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/mstnutrition.ua\/ru\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1541"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/mstnutrition.ua\/ru\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=46648"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/mstnutrition.ua\/ru\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/46648\/revisions"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/mstnutrition.ua\/ru\/wp-json\/wp\/v2\/media\/46653"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/mstnutrition.ua\/ru\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=46648"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/mstnutrition.ua\/ru\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=46648"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/mstnutrition.ua\/ru\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=46648"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}